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Autor Tema: APERTURA Y CIERRE DE TEMPORADA  (Leído 8559 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Julio, 2014, 22:01:22 pm
Respuesta #8
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Pues yo soy de los que tampoco paran en agosto y como en julio y septiembre correre todo lo que se ponga a tiro ,
28 Julio, 2014, 22:17:29 pm
Respuesta #9
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yo descanso 2 semanas en julio, y luego comienzo en progresivo en agosto, este año con la preparación de valencia tendremos que darnos mas caña

san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratón de Madrid 2018:        2:53:43
Maratón de Valencia 2018 :     2:49:20
28 Julio, 2014, 23:47:09 pm
Respuesta #10
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En Mi primer verano corriendo he bajado el ritmo, cantidad de km y cantidad d días pero sin llegar a parar del todo,la intención era la contraria. Para inicios de septiembre empezaremos a darle más caña buscando próximos objetivos
MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
29 Julio, 2014, 08:54:22 am
Respuesta #11
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  • Hay que ir a mas.
¿Como cerrar temporada justo en las fechas en las que puedes dejar mas cómodamente a los peques para irte a correr?
Aunque sea 30º, te vas y corres porque te apetece y te sientes menos "culpable" por irte y dejarles un rato.
El mes de agosto del año pasado fue el mes en que empece a darle en serio a las zapas así que....
No paro, sigo y este año con objetivos claros.

Nos vemos en Alcolea, Luzaga, Torralba, Avila, Butarque, Frankfurt...   :)))  :victory:
MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1ª MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
29 Julio, 2014, 09:45:42 am
Respuesta #12
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  • Dandolo todo , siempre......

No paro, sigo y este año con objetivos claros.

Nos vemos en Alcolea, Luzaga, Torralba, Avila, Butarque, Frankfurt...   :)))  :victory:

Joder con la gacelilla quien la ha visto y quien la ve  :girl_wacko: estas poseida por el running , un  :air_kiss:
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
29 Julio, 2014, 16:22:56 pm
Respuesta #13
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"La adicción a correr no está catalogada como tal en los manuales de diagnóstico clínico, explica el psicólogo experto en adicciones José Antonio Molina. A pesar de su falta de reconocimiento oficial, “sí se puede afirmar que es una realidad porque está ahí. Se trata de una adicción sin sustancia, similar a la vigorexia o al culturismo. Hay un porcentaje de corredores con dependencia que viven obsesionados y llegan a padecer síndrome de abstinencia cuando no pueden realizar ejercicio, entendido como malestar, mal humor e irritación”, añade Molina.
La escasa literatura científica existente sobre esta patología, debido a su novedad, hace que cualquier aproximación sea demasiado precipitada. Un proceso similar al de otras adicciones contemporáneas recientemente diagnosticadas, como los trastornos por la adicción al trabajo (workaholic), a las compras (shopaholic), o por la obsesión con el físico (vigorexia)".

Resto del artículo en:
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-03-05/adictos-al-running-la-droga-de-moda-en-la-clase-media-alta_97207/

Vamos a ir pidiendo cita al psicólogo, que vamos muy, muy mal.  :D
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
29 Julio, 2014, 16:53:38 pm
Respuesta #14
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Jajaja no conocia esta patologia no oficial.

Yo la verdad que sindrome de abstinencia no tengo, de hecho cuando descanso una semanita, me da hasta pereza volver a correr, pero cuando me decido me siento tan bien... jeje
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
29 Julio, 2014, 18:31:00 pm
Respuesta #15
  • Recordman mundial del post
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
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¿Como cerrar temporada justo en las fechas en las que puedes dejar mas cómodamente a los peques para irte a correr?
Aunque sea 30º, te vas y corres porque te apetece y te sientes menos "culpable" por irte y dejarles un rato.
El mes de agosto del año pasado fue el mes en que empece a darle en serio a las zapas así que....
No paro, sigo y este año con objetivos claros.

Nos vemos en Alcolea, Luzaga, Torralba, Avila, Butarque, Frankfurt...   :)))  :victory:

Quieres hacer honor a tu nick si o si eh? Jejeje
Mínimo creo que de ahí nos vemos en Luzaga, Torralba, Butarque y Frankfurt :D
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
 

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