[2010] Maratón de Roma 2010

[Admin]

Insisto, no vas a perder nada, lo que hagas en el maratón no dependerá de esta semana sino de todo el entrenamiento anterior. A no ser que te lesiones y entonces sí dependerá y mucho. Si no te sientes cansado yo haría sólo el de hoy trotanso suavecito no más de 40' y un par de rectas al final casi en plan psicológico y de aquí al Domingo estirar y estirar, ir al cine, (de compras con la parienta no por Dios), etc ... Yo no arriesgaría, eso déjaselo a los pofesionales que pa eso les pagan.

[klass]

Suerte Joselete, y recuerda
 

[joselete]

Hola a todos queridos foreros!
Ya de vuelta y bastante recuperado del palizón…xq madre mía lo dura que es la Maratona di Roma de los webis! Ufff! Entre los adoquines y los últimos 5 km casi me quedo en el sitio.
Por si no lo recordáis mi propósito era rondar las 3:10 y hasta el km 25 anduve en mi objetivo. Pasé la media en 1:35 asiq la cosa no iba mal del todo. Pero lo más duro estaba por llegar y yo sabía que la segunda media era mucho más dura que la primera. Eso de que sólo había 6 km de adoquines…..en fin, sería EN LA PRIMERA MEDIA! Xq en la segunda había otros 10 km. Pero bueno…
Como digo en el km 25 vi que mis fuerzas empezaban a escasear asiq le dije a mi hermano q tirara él solo que yo iba a bajar un poco el ritmo para dosificarme, que aún faltaba muchoooo. Y así fue como se convirtió en una pelea mental, mis piernas eran como ladrillos. Nunca había tenido esta sensación, es como si de repente fueran 2 bloques de cemento imposibles de mover. Mi primera maratón había sido tan idílica que todo para mí era nuevo. Asiq empecé a tomarme geles para comprobar en primera persona si era verdad eso de q son mágicos y te recuperaban y tal…ja,ja…en fin, como supondréis rebajé el ritmo casi 25-30 segundos/km intentando no pasar de 5 min/km, de manera que puse mi objetivo en 3:15. Pero en el 37-38 me alcanzó el globo de 3:15 y os prometo que fue como una visión, no pude seguirle ni 100 metros! Asiq decidí aguantar como buenamente pudiera y así enfilé la Via del Fori Imperial junto al Coliseo en 3:21:19!! Nueva MMP para mí, aunque lejos del objetivo inicial, que claramente era excesivo y encima en una maratón tan dura como esta.
Como experiencia la recomiendo a todo el mundo, es una ciudad maravillosa y una carrera muy bonita xq pasa por todos los sitios emblemáticos de la ciudad pero eso sí, dura es un rato!!
Asiq nada compañeros, que estoy muy contento con mi nueva mmp, ahora mucho más relajado y descansando. Y dispuesto a tomar la salida en Mapoma con la única pretensión de disfrutar de mi ciudad!
Abrazos a todos!!

[Admin]

Joselete enhorabuenaaaa !!!  . Sé que no era tu objetivo pero es una muy buena marca. Ahora a descansar de ese merecido esfuerzo. Y te vas a meter ahora con el Mapoma  ? Joer, con un par, yo después de una maratón me quedo pa trapos.

[joselete]

Gracias Admin, claro q si, ahora a disfrutar de verdad, sin agobios de marcas y esas cosas. Que estresa mucho!! Últimamente te veo pidiendo tracks por todos lados, asiq si quieres el de esta maratón es todo tuyo..

[Amadablam]

Felicidades Joselete por esa MMP 

Adios

[retamalejo]

Felicidades Joselete, y ya era hora macho, nos tenías en ascuas.

[Admin]

Gracias Admin, claro q si, ahora a disfrutar de verdad, sin agobios de marcas y esas cosas. Que estresa mucho!! Últimamente te veo pidiendo tracks por todos lados, asiq si quieres el de esta maratón es todo tuyo..

Sí, quiero retomar este tema, que lo tenía un poco abandonado  . Pues te tomo la palabra, mándamelo cuando puedas que será bueno ir comparando maratones para algún día decidirnos por una que no sea el Mapoma que uno ya empieza a estar harto de subir y bajar cuestas  .