[2014] XXVII CROSS DE LA CUERDA LARGA

[EL_LUISTA]

SUERTE Y FUERZA TAMBIEN PARA LOS FFDR, S QUE Corren este pedazo de Cross...!!!

enviado desde el SMART-RUN

[Bounce]

Que envidia me dais!!!..... que disfruteis mucho mañana los que vais a ese bonito recorrido.....

[Berne]

Allá vamos!! Espero llegar entero a meta
Gracias por los ánimos! !

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[Berne]

Casi como si hubiera corrido una maratón...así he terminado.
Después del verano, mis entrenamientos no están siendo todo lo regulares que me gustaría y además de que la semana pasada no pude entrenar lo que quisiera, a esta llegaba con una tirada larga de 12kms, hasta ahora no había hecho más que salidas de 10k.
Así llego a esta carrera que según me comentan no es muy dura, más que por unos tramos algo más técnicos.
Salgo tranquilo, la primera subida nada más salir, son algo más de 25' andando en fila india, voy tranquilo y bien, me molestan las plantas de los pies ya que hace poco que estrené zapatillas y mi pisada parece que favorece algunas molestias en los puentes. Cuando voy corriendo esas molestias se aminoran y voy más suelto, hasta el km 12-14 donde hay una subida que se me empieza a atragantar, mucha piedra para mi.
Tanto en la subida como en la bajada ya voy sufriendo y veo que todavía me queda la ultima subida a Bola del Mundo y la bajada. Ya llevo las piernas muy tocadas y en la bajada de Bola me toca parar a estirar ya que se me están empezando a montar algunos músculos :-[
Consigo rehacerme un poco y poco a poco a ritmo tranquilo acabo la carrera, contento pero muy cansado.
Casi 3 horas en 20km... (Un cambio en la última bajada, hace que sea algo más larga que otros años)
El recorrido es bastante bonito y la organización bien, pudiera ser que en otro año, mejor preparado, la vuelva a correr jeje
Un placer ver a algún forero por ahí suelto ;-)

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[yonhey]

Bien Berne, es una carrera bonita y aunque no se llegue bien se puede disfrutar.

[Perico75]

Yo he sufrido más de lo que esperaba, es complicado correr en muchos terrenos aun siendo más o menos favorables, pero el suelo es todo de piedras, muchas de pico y peligrosas, algún trozo técnico como en Cabeza de Hierro Mayor creo que era, donde había piedras enormes.
Todo esto lo compensa la belleza de las vistas, el día hoy era espectacular y se veía todo muy bien desde allí arriba.
En lineas generales la carrera me ha gustado y el recorrido también.
Berne, no te he visto, pero por el tiempo que has entrado en meta lo entiendo, yo iba algo más retrasado he entrado en 3 horas 20 minutos creo.

[aurelin67]

Enhorabuena chicos porque debió de ser dura.

[Fepar]

Enhorabuena a todos , carrera chula y dura , pero seguro que habeís disfrutado