[2014] XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez

[CoreSystem]

Que voy a decir ¡¡me ha salido la carrera de mi vida!! de ir a por un sub44 pelaos a rozar los 42' es una pasada... es quiza uno de esos dias que todo sale bien, magnifica compañia, mañana fresca pero soleada, recorrido rapidisimo y piernas a tope ¡¡he pulverizado mi mejor marca en un 10km con 42':21"!!
Para rematar una comida espectacular en El Cardenal donde Obispo nos trata a cuerpo de Reyes.

[Marpab]

Una de las mejores carreras de la Comunidad de Madrid por entorno, recorrido, ambiente, a pesar de su alto precio no ha defraudado, buena bolsa del corredor, buena camiseta técnica, en general satisfecho.

Tenía como objetivo en esta carrera pegarle un bocado a mi mejor marca tras las buenas sensaciones de la semana pasada en Rivas, así que en el pre acordamos unos cuantos, entre ellos Maera, Chusso, victorguti88,  salir a 4' 15'' hasta donde llegáramos con idea de estar entre 42 y 44. En la salida nos juntamos también con Grillo, older y El Chasca. Se da la salida, y todos los planes se van al garate, salida en estampida encabezada por Maera, seguido por Grillo y older y yo detrás, con Chusso, El Chasca y victorguti88 algo más atrás, los primeros 500 metros a 3'40'' y me digo...dónde vas, así que levanto el pie y me dejo caer esperando al resto, aún asi me sale el primer km a 4'10''. Sigo en solitario en tierra de nadie, hasta que en el km 2, que ya me sale a un más razonable 4'20'' llegan Chusso y El Chasca, quedándose Victor algo más atrás. Decido ir con Chusso y El Chasca pero tras hacer el km 3 de nuevo por debajo de 4'10'' decido no seguirle porque me iban a reventar...a partir de aquí ya en solitario a ritmo de 4'20'' hasta el km 5, donde lo paso en 21.21 pero ya me dio cuenta de que voy a pagar mi alocada salida y ya sufro lo indecible para mantenerme en 4'25'' hasta el km 9, tras superar la cuesta decido apretar los dientes y hacer el último en 4'10'' para terminar en 43'18'' según el tiempo oficial, casi un minuto de mordisco a mi MMP, con la sensación de no haber corrido bien, pero satisfecho por haber aguantado sin venirme del todo abajo.
No pude quedarme al post por compromisos familiares, ya habrá ocasión de conocer el Cardenal tras la media de Getafe.

Enhorabuena todos los forofos por vuestras carreras, especialmente a aquellos que han logrado MMP.

[Rafael Aletta]

Yo esta vez hacia de liebre para unos compis SUB 40, pero uno de ellos se encontró mal desde el km 3 así que levante el pie y dándole ánimos en los momentos precisos le conseguí meter en 40:12 los otros 38:30. Yo me quede a 10 segundos de ser sub 40 con Huaraches pero la sactifacion y alegrías de mi amigo valen mucho mas que yo entre en menos de 40.

Como dice Kilian no gana quien entra primero.


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[Berne]

Rafa!! Despierta! Que escribes en el del año pasado y los demás caemos como borregos!! Jajajaja copio aquí lo que puse en el del año pasado después de Rafa...
Vaya carreritas os marcasteis ayer... esta claro que esta carrera es para hacer marca eh? Jeje. Enhorabuena a todos!!!

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[aurelin67]

Sois todos muy grandes, desde el que ha conseguido una marca estretosferica hasta el que haya hecho el peor tiempo.

[choche5]

Rafa!! Despierta! Que escribes en el del año pasado y los demás caemos como borregos!! Jajajaja copio aquí lo que puse en el del año pasado después de Rafa...
Vaya carreritas os marcasteis ayer... esta claro que esta carrera es para hacer marca eh? Jeje. Enhorabuena a todos!!!

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Rafa es como los vascos y postea donde le da la gana 

Berne, se te echaba de menos por allí...

Sois todos muy grandes, desde el que ha conseguido una marca estretosferica hasta el que haya hecho el peor tiempo.

Nada, soy capaz de hacer Kms <4' y otros a 4'20" difícil año para mí, pero lo terminaré corriendo el 31, eso no me lo quita nadie

Yo esta vez hacia de liebre para unos compis SUB 40, pero uno de ellos se encontró mal desde el km 3 así que levante el pie y dándole ánimos en los momentos precisos le conseguí meter en 40:12 los otros 38:30. Yo me quede a 10 segundos de ser sub 40 con Huaraches pero la sactifacion y alegrías de mi amigo valen mucho mas que yo entre en menos de 40.

Como dice Kilian no gana quien entra primero.


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Rafa, qué frío me daban esos dedillos tuyos al aire...

Pena no poder quedarme luego...

[rasfas]

Enhorabuena a todos, hacía bastante que no escribía y es que he estado lesionado, así que mucho ánimo a los  que estáis en el dique seco. De la dichosa cintilla y de las tendinitis se sale. Bueno pues ha sido mi segunda carrera después del parón (obligado) y he de decir que me está costando coger la forma porque no estoy entrenando demasiado pero bueno, poco a poco. Estoy muy contento y espero que 2015 sea un año sin lesiones para todos los forofos y las MMP ya llegarán.

[mrpatata]

Enhorabuena a todos, ufff, vaya tiempecitos.