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[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
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Tema: [2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas (Leído 57567 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
24 Noviembre, 2014, 08:42:28 am
Respuesta #112
Fepar
Bisa
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47
Dandolo todo , siempre......
Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Enhorabuena a todos por vuestras carreras
Tapatalkeando desde mi paketemovil
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
24 Noviembre, 2014, 09:10:44 am
Respuesta #113
criojeno
Bisa
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Forofo del trotting
Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Enhorabuena a todos por vuestras carreras!!
Y al fotógrafo, que lo mismo está pensando dejar de correr para hacernos fotos... menos mal que se mojó antes en la Carrera de los Emprendedores!!!
A los lesionados (que no he logrado saber quienes sois), espero que sea poca cosa!!
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CRIO
24 Noviembre, 2014, 09:42:49 am
Respuesta #114
gandolfi
Bisa
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31
Pasito a paso voy haciendo mi camino
Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Me presente ayer en canillejas con la idea de volver a disputar un 10k a tope y ver donde estaba y hasta el km 5 a pesar de la cuesta del km2 iba muy comodo a ritmo de bajar de 47min. Pero a partir del giro de 180º del avituallamiento, las cuestecitas se me hicieron cuestones y en las bajaditas ya ni recuperaba, cuando quise reponerme y volver al ritmo del principio de carrera ya habiamos pasado el km8 y echando calculos vi que bajar de 48 se me escapaba, aun asi saque fuerzas para dar 2 cambios de ritmo y casi conseguirlo. Al final 48:14 no esta mal teniendo en cuenta que hace un mes andaba por 50, pero muy sufrido, este año corri pocos 10km a tope y creo que va a seguri siendo asi.
Muchas gracias a Aurelio (+1 como un castillo de grande pa ti) sin el en el km 6 hubiera bajado mucho mas el ritmo y hubiera firmado entrar en 50 que era lo que necesitaba para la san silvestre, ibas como un tiro y renunciaste a una gran marca ayer, en Malaga te vas a salir
Muchas gracias tambien a Grillo por las fotos y animo a los lesionados/caidos en especial a fito que vaya cara tenia en el post, vendran mas 10 km para volar
El post como siempre, muy buen rato, encantado de conocer a Navarrito y Carmen, que buena gente hay en este foro
. Enhorabuena al resto por los carrerones que os marcasteis.
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Hacer de cada km una historia distinta
24 Noviembre, 2014, 11:19:09 am
Respuesta #115
Runni
Bisa
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64
Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Enhorabuena a todos por vuestra carrera!!
A los que habéis conseguido vuestro objetivo y a los que no, en la próxima será.
Un
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http://jose-runni.blogspot.com.es
MMP--10km carrera del agua (2013)---- 45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)----- 03:58:29
24 Noviembre, 2014, 12:22:18 pm
Respuesta #116
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
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¡Hasta el infinito y más allá!
Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Enhorabuena a todos por esas marcas!!!
Parece que esta carrera no es tan rapida como la pintan, hace muchos años que no la hago (desde que acababa en La Peineta) y no me acuerdo del recorrido, pero si ya estais haciendo estos marcones, en otra algo mas favorable vais a pulverizar todos los records
Miedo me da skivo, que va MMP tras MMP y eso que esta entrenando maraton, va a sacar las pegatinas a todos los del 3:45 en Malaga
Bounce, si haces sub 52 petando no me quiero imaginar volando, maquina!!
Grande Aurelio haciendo de liebre de gandolfi tambien, otro que esta fuerte fuerte...
En fin no personalizo mas, que me dejo muchos fuera
pero me gustaria que lo de fito no fuera nada malo, esta claro que le falta entreno de post
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MMP´s
5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
24 Noviembre, 2014, 13:45:45 pm
Respuesta #117
Yoli
Padre
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26
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"Lo más importante en la vida es Ser Feliz"
Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Muy buenas las fotos, Grillo. Una pena no verte...
Yo acabé de espectadora y animadora al abandonar la carrera un poco antes del km2. Mi cadera comenzó a doler y decidí parar... Con lo cual, fui atajando hasta la meta y animando a todo forofo que veía.
Una pena lo de Fito... pero será por carreras!!!! En mi caso, tenía claro que lo más seguro que no la acabara... así qué... no pasa nada!!! El miércoles al trauma y a ver qué me dice...
Enhorabuena a todos por vuestra carrera! En especial a Bárbara....
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Yoli.
24 Noviembre, 2014, 20:55:08 pm
Respuesta #118
aurelin67
Bisa
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1.333
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Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Buenas.
Pues yo disfrute de la carrera mas que si hubiera hecho mmp.
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Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
25 Noviembre, 2014, 01:09:49 am
Respuesta #119
Sensei
Bisa
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991
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Re:[2014] XXXV Trofeo José Cano de Canillejas
Por lo general todos habeis sido valientes y os han faltado solo segundos para bajar d 40' ó 50' Otros petando pero llegando jajj
Vamos q habeis disfrutado!!
Bien Skivo y ánimo Fitomatic..
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Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
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