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Autor Tema: HOLA RUNNERS!  (Leído 3492 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 Octubre, 2014, 23:21:09 pm
Respuesta #16
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 657
  • Aplausos: 6
Bienvenido y a pasarlo en grande.
Buen asalto a los sub40
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
14 Octubre, 2014, 00:31:39 am
Respuesta #17
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.596
  • Aplausos: 27
  • ¿Donde está la meta?
!!!!Bienvenido José!!!!   :hi: :hi: :hi:  Dentro de otros "dos años"    algún compañero del foro te habrá convencido para hacer una maraton, jajaja   ;DD ;DD
No te pares...No te des lástima a ti mismo
16 Octubre, 2014, 16:32:15 pm
Respuesta #18
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 97
  • Aplausos: -6
  • QUERER ES PODER
el 26 debuto mi primer dualon espero estar a la altura
Voy con algo que antes no tenia y es un entrenador eso lo es todo la combinacion de
alimentación y suplementacion y unos entrenos a medida es la clave para bajar tus marcas ,barato y efectivo CHACHI
bajaras de 40 aqui bajan muchos  ;DD
16 Octubre, 2014, 17:03:10 pm
Respuesta #19
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.054
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Bienvenido al foro!!!

Buenos tiempos y buen hacer, lo estás tomando con la calma que merece el running. Conseguirás el sub 40 y esa media la bordarás ya verás.

 :drinks:
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
16 Octubre, 2014, 20:49:30 pm
Respuesta #20
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 24
  • Aplausos: 0
el 26 debuto mi primer dualon espero estar a la altura
Voy con algo que antes no tenia y es un entrenador eso lo es todo la combinacion de
alimentación y suplementacion y unos entrenos a medida es la clave para bajar tus marcas ,barato y efectivo CHACHI
bajaras de 40 aqui bajan muchos  ;DD

Suerte en tu primer duatlon ya veras como te gusta, la transiciones y hacer dos deportes en la misma prueba es algo que le da un plus de diversion.Para mi es la prueba perfecta
MMP 10kms derbi de las aficiones 2016               38:16
MMP media maraton Fuenlabrada 2017                1:26:09
MMP maraton de Valencia 2017                           3:34:58
16 Octubre, 2014, 20:51:19 pm
Respuesta #21
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 24
  • Aplausos: 0
Bienvenido al foro!!!

Buenos tiempos y buen hacer, lo estás tomando con la calma que merece el running. Conseguirás el sub 40 y esa media la bordarás ya verás.

 :drinks:

Gracias eso intentaremos jeje
MMP 10kms derbi de las aficiones 2016               38:16
MMP media maraton Fuenlabrada 2017                1:26:09
MMP maraton de Valencia 2017                           3:34:58

 

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