[2015] TRAIL DUNES MARATHON 2015

[Admin]

      

TRAIL DUNES MARATHON 2015

Miércoles, 15 de Abril de 2015 Hora: 16:00 Pais: Marruecos Provincia: Población: Desierto del Sáhara Lugar de la salida:  Desierto del Sáhara Lugar de la meta: Desierto del Sáhara Distancia: 84 Kilómetros en 4 etapas Web oficial: http://traildunes.com/ Cuota de inscripción: Primer pago:                     300 € a la formalización de la inscripción Segundo pago:                  390 € antes del 28-01-2015 Tercer pago:                      300 € antes del 28-02-2015 Enlace a inscripciones: http://traildunes.com/datos-personales/ Otros datos de interés: Se irán ampliando más detalles e información sobre horarios y recorridos en la web oficial.

[cheve]

Ja, ja... ahora mismo estaba hablando con Pablo Bounce de esta locura!!!

Tiene una pinta increíble... ahora, que entre la inscripción, el viaje y el material la cosa no baja de los 2.000 eurapios.....

Snif, snif......

[Admin]

Os amplío información en forma de FAQs publicadas en otro medio:

** ¿Qué creéis que hace de la Trail Dunes una carrera diferente en comparación con otras?

La Trail Dunes Marathon 2015 va a crear un precedente en el mundo de las carreras por etapas mezcladas con la navegación mediante tecnología GPS, sin contaminación visual de cintas o marcas para seguir un recorrido, simplemente cada participante y su terminal GPS, para orientarse sobre un recorrido oficial de 21 km, mediante un Track (camino) cargado en cada uno de los dispositivos GPS, con unos puntos de control obligatorios y otros de voluntarios, y todo naturalmente contralado por una organización con una amplia experiencia en carreras de orientación con esta tecnología. Unido a unos servicios hoteleros de ensueño y no por su lujo, si no por su ubicación en el corazón del desierto y el calor humano de su personal.

** ¿Cómo fue la experiencia de la edición 2014?

Esta es una pregunta que deberían responder los participantes, pero desde la organización cumplimos con las expectativas marcadas, fue una carrera muy diferente a lo convencional donde se creó un auténtica familia en un ambiente fantástico de colaboración y compañerismo donde corredores profesionales como Alfonso Rodriguez (ganador de la primera edición) entre otros, comentaban que era la primera vez que se detenían en una carrera hacer fotos, ya que era inevitable pasar por alto lo que veían sus ojos. El desierto es capaz de brindar un espectáculo y una magia única.     

** ¿Cuántas personas participaron el año pasado y de cuántas nacionalidades?

22 fueron los participantes de la pasada edición y todos de nacionalidad Española

** 84 km en cuatro etapas por el desierto, ¿es un reto muy duro?

Para nada es duro dependiendo de las pretensiones de cada participante. La gracia de la Trail Dunes Marathon 2015 es que está diseñada para todos los niveles y eso es una tarea muy complicada y en la cual tenemos mucha experiencia.
Son entre 15 y 21 km por etapa y se pueden hacer andando o corriendo ya que no hay límite de horas para realizarlos, debiendo pasar obligatoriamente por unos controles de paso concretos y voluntariamente por otros tantos, siendo estos los controles donde se puede recortar esos 6 km aproximadamente, penalizando naturalmente en el tiempo establecido para cada uno de ellos.
Cada participante elegirá personalmente su recorrido y en función de este tendrá que andar o correr mas o menos kilómetros.
Este sistema solo nos lo puede ofrecer la tecnología GPS y además con la seguridad de saber siempre donde estamos.
Toda esta información de recorridos y controles así como el valor de las penalizaciones, se comunicará a cada participante, unos días antes del inicio de la carrera, para así poder ver mediante los diferentes sistemas que tenemos gratuitos tipo Google Earth (por nombrar el mas conocido), los diferentes recorridos y hacerse una estrategia de cómo afrontar cada etapa.
También decir que los desniveles son prácticamente inexistentes en 3 de las 4 etapas y que solo la etapa de dunas presenta desniveles a criterio de cada participante dependiendo de por donde decida afrontar el recorrido.

** ¿Es importante que los participantes estén concienciados de la importancia de la preparación?

Naturalmente como en cualquier competición, debemos tener una preparación previa y en esta aún mas, ya que son 4 etapas seguidas, con unas temperaturas altas, y una humedad relativa casi nula, y precisamente estos dos aspectos unidos a unas superficies blandas son los que hacen que el desgaste físico no sea tan acusado como correr por Europa (aunque parezca mentira). La hidratación y un buen protocolo anterior y durante la carrera llevará a todos los participantes a la meta.
Aquí no podemos marcar unas bases ya que el perfil de los participantes de este tipo de competiciones es muy dispar, por lo que desde la organización ofrecemos un plan personalizado a cada uno de los participantes, adaptado a sus objetivos.
 
** ¿Cuáles son las principales novedades de esta edición respecto al año pasado?

La principal novedad es la navegación y la incorporación de una etapa nocturna que se iniciará con la puesta del sol adentrándonos en las dunas para acabar ya de noche en una llanura con diferentes pistas que nos llevarán a la meta situada todas las etapas en el Hotel. Otra novedad es que tendremos la opción del ascenso a tres grandes dunas de más de 200 metros de altitud y a pasar por la mas alta a mas de 900 metros de altitud sobre el nivel de mar, con un vertiginoso descenso hasta su base, para llegar a un oasis donde encontraremos el avituallamiento con comida, agua y sombra.  

** ¿Hasta cuándo estarán abiertas las inscripciones para la edición 2015?

las inscripciones se cerrarán el 15-03-2015

[Bounce]

 Admin liante!!!!!

Yo quieroooooo!!!!!!!..... es uno de mis objetivos algun dia, llegar a correr una de este estilo o un poco mas larga por el desierto..... pero me prometi que seria si voy evolucionando primero en montaña.... minimo 2016, antes no me lo planteo.... pero una cosa asi quiero hacerla.....

[Joan Lario]

Hola por aqui... Cualquier duda me podeis preguntar lo que querais...
Y no necesariamente sobre la Trail Dunes.
Apuntaré que el coste total incluido viaje y todo dependiendo de donde se parta es como mucho 990€ inscrip+Entre 150 y 200€ alquiler coche una semana o taxi + entre 80 y 150 avion ida i vuelta si no vas en coche claro repartido entre 3 o 4 con combustible y todo sale por un estilo. Redondeado unos 1.350€.
El material para nada salvo un gps que sale por unos 100€ lo demas no hace falta nada especial, bueno si unas polainas irian muy bien, y para eso no nos compraremos unas zapatiillas nuevas, ya que las superficies son extremadamente blandas incluso las duras por lo que pueden estar bastante usadas, asi casi con el resto de material, lamochila por ejemplo simplemente con un camel de 1,5 litros o bidones es suficiente, hay agua de sobras durante el recorrido y al no ser autosuficiencia no hay que llevar nada, incluso transportamos al punto de avituallamiento todo lo que precises, (calcetines, barritas, geles, crema solar, camiseta) para no tener que cargar con peso, solo el del agua.
Se podria decir que con 1500€ de sobras tienes todo el pack completo equipación incluida.
Esa es nuestra intención, que el precio no sea lo vinculante, contar que entre pitos y flautas son 5 o 6 dias...
Lo dicho, me podeis acribillar a preguntas si lo deseais...

[Bounce]

Hola Joan.... algunas preguntillas, que yo esto me lo planteo como objetivo pero para un futuro un poco mas lejano...... quizas sean preguntas absurdas, pero es que no me llego a imaginar como puede ser......

Alla van.....para realizar una prueba de este tipo, ¿es recomendable algun tipo de experiencia previa?..... ¿lo de ir por el desierto es mas aparecido al trail o al running (montaña o asfalto)?..... ¿es corrible todo el rato o es de andar a tramos?..... ¿fatiga mucho mas ir por el desierto comparado con lo que conocemos?.....

Ya te ire preguntando mas cosillas segun me vayan surgiendo las curiosidades.....

[Joan Lario]

Vamos palla!!!
Experiencia para nada ya que siempre hay una primera vez, lo que si te has de decidir que objetivos quieres alcanzar y efectuar un entrenamiento previo y acorde a esos objetivos.
Respecto a lo mas parecido hay dos aspectos muy diferenciados, ya que el terreno fuera de dunas es totalmente plano, pues similar a la mayoria de recorridos de asfalto, pero a la que entramos en dunas es totalmente trail running, ya que los desniveles son constantes, eso si todo sin una gota de asfalto.
En dunas solo se puede correr en plano o bajada, afrontar una duna por su lado en subida es una tarea francamente dificil ya que tranquilamente daremos tres pasos y retroceremos dos, por contra en arena plana y leyendo bien la orografia de la misma es una superficie dura que solo te undes unos milimetros, no tiene nada que ver con la arena de playas o rios, al ser practicamente los granos de arena del tamaño del polvo hacen que se compacten y la pisada sea firme.
Respecto a la fatiga volvemos al tema del ritmo que pretendas llevar, pero ten en cuenta que practicamente no hay humedad, por lo que las recuperaciones musculares son espectacularmente rápidas, asi como el dolor articular que milagrosamente desaparece, esa es una de las magias del desierto, a parte de su belleza.
Espero te haya servido de ayuda y si te animas ya sabes, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, si te lo planteas tienes tiempo suficiente para prepararte para la edición del 2015.

[Bounce]

Muchas gracias por toda la info Joan Lario..... en algun aspecto me has dejado ojiplatico como con el tema de la recuperacion muscular por la ausencia de humedad..... ese aspecto lo desconocia..... intentare ir absorviendo toda esta info.....