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Autor Tema: ¿Para qué sirve el último agujero de las zapatillas?  (Leído 6113 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

20 Octubre, 2014, 21:26:13 pm
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    • @jruizdd
Mejores marcas:
- 10 Km: 23/11/14 "VIII Carrera Popular Ciudad de Arganda" (51:26)
- Media Maratón: 31/01/16 "XVII Media Maratón de Getafe" (1:51:15)
- Maratón: 15/11/15 "XXXV Maratón de Valencia" (3:52:34)
20 Octubre, 2014, 21:46:49 pm
Respuesta #1
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Yo desde hace mucho tiempo me las ato así y además tiene la ventaja añadida de que casi nunca se te desatan corriendo
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
20 Octubre, 2014, 21:56:56 pm
Respuesta #2
20 Octubre, 2014, 22:28:27 pm
Respuesta #3
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No tenía ni idea... siempre pensé que era para tener la zapatilla más ajustada...

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
20 Octubre, 2014, 22:31:22 pm
Respuesta #4
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Jamas le he usado probare en el entrenamiento de mañana ,
20 Octubre, 2014, 22:43:13 pm
Respuesta #5
  • Padre
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  • Cuánto más avances, más atrás queda el dolor
Yo siempre hago este nudo con los agujeros ultimos, y ayuda a que se abrace mas al tobillo, dando mas impresion de que la zapatilla está pegada al pie y son uno ;D
20 Octubre, 2014, 22:49:31 pm
Respuesta #6
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En el foro de Jaime Tapias, un forofo ilustre y veterano pero que ha tenido que dejar la carrera debido a una lesión de rodilla, ya escribió sobre el tema. Tenía cosas muy interesantes y es interesante entrar en él.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
21 Octubre, 2014, 06:51:12 am
Respuesta #7
  • Bisa
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A mi me lo enseñaron hace como un mes (en Laister) -  he probado a usarlo pero no he notado una diferencia significativa.
Todo hombre debe conocer sus límites
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