[2014] XXVIII Carrera Popular del Día de la Constitución

[nieves2001]

Hola fororf@s.
Tras dos años seguidos quedando segunda en esta carrera, este año si la he ganado .
Muchas gracias a todos que siempre estáis animandome.

[VIMABE]

Muy grande nieves .............FELICIDADES

[SKIVO]

No lo sabía en Málaga, Nieves, haberlo dicho. ¡Enhorabuena! Menuda saca de medallas tendrás ya...

[palermo]

A mí tampoco me había dado tiempo a escribir por aquí.

No cambio nada de lo comentado por mis compañeros.

Salí a darle cera. con Pablo, pero al final de la primera vuelta se me va ligeramente. Creo que hacer el primer km en 4:09 me lastró al final.

No obstante mantuve el tipo y acabé en 21:54, más de un minuto de rebaja con respecto al año pasado. Un 4:23 de media que me deja buenas sensaciones para atacar la MMP de 10 k en Rivas el domingo.

Un saludo.

Y enhorabuena para Nieves!!!!

[carlosrunner]

Aun no me habia pasado por aqui para felicitar a los compis por esas pedazo de carreras!!! Bravo!!!   

Lluvia de MMPs, como no podia ser de otra manera 

Espero que para el año que viene pueda estar, que este era imposible por el Maraton de Malaga, y a ver si de una vez bajo de 21 minutos 

[pabloch]

Aun no me habia pasado por aqui para felicitar a los compis por esas pedazo de carreras!!! Bravo!!!   

Lluvia de MMPs, como no podia ser de otra manera 

Espero que para el año que viene pueda estar, que este era imposible por el Maraton de Malaga, y a ver si de una vez bajo de 21 minutos 

Si no bajamos antes de 21, me apunto contigo!