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Autor Tema: Tecnica de carrera  (Leído 8798 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

20 Noviembre, 2014, 15:04:07 pm
Respuesta #8
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    • Www.optimersystem.com
Gracias rafael mi movil es 615 223 148


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20 Noviembre, 2014, 18:35:29 pm
Respuesta #9
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Hoy he estado hablando con Rafael el tema este del entrenamiento de la Técnica de Carrera.

En muchos planes de entrenamiento hablan mucho de hacer esto de la Técnica de Carrera para mejorar e incluso lesionarse menos, y hay algún video en internet sobre el tema, pero que mejor manera de aprender que con una persona que realmente sepa enseñar esto.

Pues hablando de este tema con Rafa, me ha comentado que Vicente Ubeda nos daría esa clase de Técnica de Carrea y gratis, cosa que es de agradecer.

Podríamos  juntarnos un sábado del próximo  mes de disiembre por la mañana en la Casa de Campo en Madrid y ver como va esto de la Técnica de Carrera.

Eso sí, luego tendríamos que hacer un buen Post en el Senen para asimilar bien todo lo que aprendamos.

Pues nada, a ver si montamos un buen grupo y quedamos con el "Trainer" para aprender algo de esto.

Ni que decir que es para todos los niveles.  :bienhecho:

Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
20 Noviembre, 2014, 18:39:44 pm
Respuesta #10
  • Bisa
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Sábado lo tengo complicado , a ver si se confirma fecha y veo si puedo.
10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
20 Noviembre, 2014, 19:20:56 pm
Respuesta #11
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    • @Alettagarcia

Hoy he estado hablando con Rafael el tema este del entrenamiento de la Técnica de Carrera.

En muchos planes de entrenamiento hablan mucho de hacer esto de la Técnica de Carrera para mejorar e incluso lesionarse menos, y hay algún video en internet sobre el tema, pero que mejor manera de aprender que con una persona que realmente sepa enseñar esto.

Pues hablando de este tema con Rafa, me ha comentado que Vicente Ubeda nos daría esa clase de Técnica de Carrea y gratis, cosa que es de agradecer.

Podríamos  juntarnos un sábado del próximo  mes de disiembre por la mañana en la Casa de Campo en Madrid y ver como va esto de la Técnica de Carrera.

Eso sí, luego tendríamos que hacer un buen Post en el Senen para asimilar bien todo lo que aprendamos.

Pues nada, a ver si montamos un buen grupo y quedamos con el "Trainer" para aprender algo de esto.

Ni que decir que es para todos los niveles.  :bienhecho:
gracias por la explicación Jesus.


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Próximo objetivo bajar a 36 en 10K
Hoy a las 10:29:16
Respuesta #12
  • Visitante
20 Noviembre, 2014, 19:33:37 pm
Respuesta #12
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Siempre es fundamental aprender este tema..
Intentaria ir y ánimo a todos se haga en Alcala o la Casa d Campo!!
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
20 Noviembre, 2014, 20:07:47 pm
Respuesta #13
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  • Pijo
Técnica de carrera en CDC. Contar conmigo.
:jester:
20 Noviembre, 2014, 20:21:11 pm
Respuesta #14
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Estaré atento yo también, que según que sábado sea me apuntaría
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
20 Noviembre, 2014, 22:19:03 pm
Respuesta #15
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    • @Alettagarcia
En Alcalá hacemos una el 29 de Noviembre si alguno quiere ir será bienvenido, el 14 de diciembre Domingo podemos hacer la de la casa de campo ¿qué os parece?


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