Tecnica de carrera

[Chusso]

Pues añade otro más a la lista  de la CdC.

[jorpat]

No creo que tenga problemas para esa fecha , igual mas adelante confirmo.

[Patxi Metxas]

A la de Alcalá, que se celebra mañana a partir de las 13:00, me es imposible ir... Y mira que me gustaría.
Me apunto a la de la Casa de Campo.

[Rafael Aletta]

Patxi es el 29


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[JVGM]

El domingo 14 algunos estaremos en Guadalajara:'(

Las fechas son muy complicadas de cuadrar con tanta carrera (y tanto vicioso claro)

Para los indecisos os comento: yo estuve un miércoles en Alcalá donde entrenan siempre con Manu, se nota que sabe de lo que habla y que le gusta, algo muy importante.

Calentamiento + core + técnica de carrera + series + enfriamiento= "palarrastre"

En serio, muy importante el tema de la técnica, el apoyo, la zancada, la postura, etc.

Recomendable al 100%.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

[Rafael Aletta]

El domingo 14 algunos estaremos en Guadalajara:'(

Las fechas son muy complicadas de cuadrar con tanta carrera (y tanto vicioso claro)

Para los indecisos os comento: yo estuve un miércoles en Alcalá donde entrenan siempre con Manu, se nota que sabe de lo que habla y que le gusta, algo muy importante.

Calentamiento + core + técnica de carrera + series + enfriamiento= "palarrastre"

En serio, muy importante el tema de la técnica, el apoyo, la zancada, la postura, etc.

Recomendable al 100%.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

pero a la del domingo 29 si puedes ¿no? Maquina. Sabes que te echaré de menos 😜


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[aurelin67]

El domingo 14 algunos estaremos en Guadalajara:'(

Las fechas son muy complicadas de cuadrar con tanta carrera (y tanto vicioso claro)

Para los indecisos os comento: yo estuve un miércoles en Alcalá donde entrenan siempre con Manu, se nota que sabe de lo que habla y que le gusta, algo muy importante.

Calentamiento + core + técnica de carrera + series + enfriamiento= "palarrastre"

En serio, muy importante el tema de la técnica, el apoyo, la zancada, la postura, etc.

Recomendable al 100%.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

pero a la del domingo 29 si puedes ¿no? Maquina. Sabes que te echaré de menos 😜


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Rafa!!!! no me hagas líos, el 29 de Noviembre es sábado no domingo.
Yo si es el 29 me apunto pero si es el domingo 30 no puedo, estoy currando.

[Rafael Aletta]

El sábado 29 de noviembre se hará  una en Alcalá y otra el 14 de diciembre domingo otra en la casa de campo. PD: podéis ir a la que queráis


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