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Autor Tema: Tecnica de carrera  (Leído 7350 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

21 Noviembre, 2014, 09:11:19 am
Respuesta #24
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Pues añade otro más a la lista  de la CdC.
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?


21 Noviembre, 2014, 10:16:31 am
Respuesta #25
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No creo que tenga problemas para esa fecha , igual mas adelante confirmo.
10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
21 Noviembre, 2014, 10:34:57 am
Respuesta #26
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A la de Alcalá, que se celebra mañana a partir de las 13:00, me es imposible ir... Y mira que me gustaría.
Me apunto a la de la Casa de Campo.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
21 Noviembre, 2014, 11:06:56 am
Respuesta #27
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Patxi es el 29


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Hoy a las 05:28:10
Respuesta #28
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21 Noviembre, 2014, 11:32:06 am
Respuesta #28
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  • Para atrás ni para coger impulso
El domingo 14 algunos estaremos en Guadalajara:'(

Las fechas son muy complicadas de cuadrar con tanta carrera (y tanto vicioso claro):D

Para los indecisos os comento: yo estuve un miércoles en Alcalá donde entrenan siempre con Manu, se nota que sabe de lo que habla y que le gusta, algo muy importante.

Calentamiento + core + técnica de carrera + series + enfriamiento= "palarrastre";D

En serio, muy importante el tema de la técnica, el apoyo, la zancada, la postura, etc.

Recomendable al 100%.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
21 Noviembre, 2014, 12:35:02 pm
Respuesta #29
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El domingo 14 algunos estaremos en Guadalajara:'(

Las fechas son muy complicadas de cuadrar con tanta carrera (y tanto vicioso claro):D

Para los indecisos os comento: yo estuve un miércoles en Alcalá donde entrenan siempre con Manu, se nota que sabe de lo que habla y que le gusta, algo muy importante.

Calentamiento + core + técnica de carrera + series + enfriamiento= "palarrastre";D

En serio, muy importante el tema de la técnica, el apoyo, la zancada, la postura, etc.

Recomendable al 100%.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!
pero a la del domingo 29 si puedes ¿no? Maquina. Sabes que te echaré de menos 😜


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21 Noviembre, 2014, 17:26:53 pm
Respuesta #30
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El domingo 14 algunos estaremos en Guadalajara:'(

Las fechas son muy complicadas de cuadrar con tanta carrera (y tanto vicioso claro):D

Para los indecisos os comento: yo estuve un miércoles en Alcalá donde entrenan siempre con Manu, se nota que sabe de lo que habla y que le gusta, algo muy importante.

Calentamiento + core + técnica de carrera + series + enfriamiento= "palarrastre";D

En serio, muy importante el tema de la técnica, el apoyo, la zancada, la postura, etc.

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¡¡¡Va por ti Alberto!!!
pero a la del domingo 29 si puedes ¿no? Maquina. Sabes que te echaré de menos 😜


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Rafa!!!! no me hagas líos, el 29 de Noviembre es sábado no domingo.
Yo si es el 29 me apunto pero si es el domingo 30 no puedo, estoy currando.
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
21 Noviembre, 2014, 17:35:54 pm
Respuesta #31
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El sábado 29 de noviembre se hará  una en Alcalá y otra el 14 de diciembre domingo otra en la casa de campo. PD: podéis ir a la que queráis


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