[2015] XVI Dos Leguas "Fuente de la Chopera" (Leganés)

[Nacho]

Gracias. gracias y mil gracias por venir a esta carrera, un placer saludar y animar a tantos forofosy forofas desde mi posición en el km 5'200, aunque alguno que últimamente no corre vuela se me escapó de la vista...

La carrera de diez como siempre! Da gusto con vosotros. Enhorabuena!

[Runni]

Buen ratillo hemos pasado hoy por leganes.

Carrera la de las dos leguas que me gusta mucho y siempre que pueda correré.
salí muy tranquilo con Mesón como compañero de viaje y fuimos de charleta,terminando la carrera con Gumiel,al que nos encontramos después de la famosa cuesta del cementerio.

Luego el post tan agradable como siempre, coincidiendo con gente que hacía tiempo que no veía.

dejo las fotos que hice con el móvil.
https://plus.google.com/photos/100413584994168685999/albums/6110975759928436609?authkey=CIG83-vGh6LZswE

Hasta la próxima.
  y 

[carlosrunner]

Y seguimos.....

[Bounce]

Peazo carrera he hecho hoy..... me habia prometido a mi mismo no escribir mas cronicas en el foro porque aparte de no ser interesantes para el interes general y por ser de un puta mierda por mis marcas que es una cosa muy importante en los tiempos que se llevan por aqui para cierta "gente"  y sobre todo porque no quería encarecer el precio del pan..... pero hoy quería dar las gracias a Josete por haber despertado en  mi las ganas de seguir corriendo por haber sido util..... eres muy muy grande....


He vuelto y ya sabeis...... -1 debajo del nick a la derecha....

[Fepar]

Enhorabuena a todos por vuestras carreras y por ese pedazo de post que os marcasteis.

Ha se me olvidaba Bounce bienvenido. 8)



Enviado desde mi pkt - movil

[joanvato]

Pues espero que el post de esta carrera acabe antes del pre de la próxima.

Gran carrera en Leganés, tan bien organizada como en años anteriores. Y con frío como siempre, aunque este año se sumó el viento para "ayudar" a subir las cuestas.
Nos tocó esquivar vallas caidas y cintas voladoras, pero salimos vivos.
Lo peor de esta carrera es el aparcamiento para los que tenemos que ir con coche. Fuí bastante pronto, pero tras una vuelta por la zona, ni rastro de sitio para aparcar, así que lo dejé en el centro comercial. El viento no hizo agradables los 500 m que hay hasta la salida-meta.
Pude saludar a los forofos ya conocidos y a los que se incorporan para aumentar el color naranja en las carreras, tanto en el pre como en la carrera y al final, aunque no me pude quedar al post una vez mas. Ambiente muy agradable, con ánimos y saludos por todo el recorrido que se agradecen de verdad.
Gracias a Runningbox por poner esas fotos en las que aparecemos intentando recuperar la respiración poco después del cuenton del cementerio.
En cuanto  mi carrera, cumplido el objetivo de bajar de 1 hora, con 57:53 a falta de clasificación oficial. Iba con la intención de no ir al límite, y así ha sido.
Muy buenas sensaciones de carrera. Consigo mantenerme próximo a 5 min/km en casi toda la carrera, excepto en la cuesta famosa, que me voy a 6:18, aunque es un triunfo viendo que en años anteriores estaba por encima de 7 min.
El inicio de la carrera es complicado porque las calles se estrechan y siempre se pone gente bastante lenta delante. Aunque salgo bastante delante, porque ya lo conozco de años anteriores, solo puedo hacer 5:01 en ese primer km, cuando lo habitual es que vaya por debajo de 4:30.
Muy bien de nuevo con las zapatillas Fivefingers, sobre todo en las zonas con barro o hierba, donde se agarran como ninguna.
La semana que viene a por las cuestas de la Media de Fuencarral-El Pardo. Esperemos que solo con frío.
Bounce: tus crónicas nos las leemos con igual interés que las demás. Eso si: no digas eso de tus marcas, porque son tan buenas como las del que llega el último, y se van a enfadar un poco los que llegan detrás de ti. Cada uno debe estar orgulloso de lo que puede conseguir en cada momento.

[Blage82]

Hola!!

Aqui va mi crónica, antes de nada, encantada de coincidir con tantos forofos, a algunos os conocía y a otro no, pero ya os voy poniendo caras!!.

Nada mas llegar fuimos a por el dorsal con un frío del demonio y marchamos al bar del Pre...Aún no habia llegado nadie, y solo nos encontrábamos a Bounce por la calle, jajajajaja. Como Sergioqdp nos daba el dorsal en cuanto llego nos tocó volver a donde la recogida de dorsales, volviendo a pasar por un frio horroroso.

A la vuelta de nuevo al Pre, ya estaba el bar hasta arriba, aprovechamos y saludamos a Mat, Bounce, Skivo, Carlosrunner, Elliot, Candela e hija girls...alguno me dejo fijo. Cuando fuimos al ropero a dejar las bolsas vimos que no llegábamos a la carrera, así que entre Skivo, Victor mi prima y yo decidimos dejarlo todo en mi coche...maldita la hora!!, pensé que estaba mas cerca y no así que nos tocó correr o nos perdíamos la salida 

Llegamos por los pelos, y dieron la salida...pues Carlos como me esta preparando un plan de entreno, ya que se lo he pedido yo personalmente, él quería ver cómo iba de ritmo, así que nos fuimos, la prima, Carlos, Victor y yo juntos, me dice que en el 5 esta Victillor y que le lleva una cerveza. Se nos pasan del 1 al 7 volados, entre las risas, y el intento de vender la cerveza... hasta que llegamos al 8 a un ritmo de 5:17 y la cuesta ¡¡AHI!!, que lo que decíamos, tampoco era pa tanto, muy mal me la pintaron. En el ultimo metimos la R de Rally, y terminamos en 59 min.

Mil gracias a Victor por llevar tan bien a mi prima, y a ti Carlos por esos "pues si estas fuerte!", jajaja.

En el post nos quedamos a tomar una cañita donde saludamos tambien a leona y a gacelilla.

Espero volver a coincidir con tantísimos que éramos, y si me dejo a alguien ruego me disculpen.

Bounce!!, animate a escribir mas hombre!!!

Un saludo,

[carlosrunner]