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  • [2015] Carreras CorreCaminos: 07 Junio, 2015

Autor Tema: [2015] Carreras CorreCaminos  (Leído 19711 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 Junio, 2015, 17:47:06 pm
Respuesta #40
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Aúpa Pedro¡¡¡
haces bien en parar y recuperar¡¡ además ahora es la mejor época para levantar el pie, que con este calor¡¡¡
Así que lo dicho, a recuperar esas moñlestias y avolver con más fuerza¡¡

Muchas gracias, Nacho :-)

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
07 Junio, 2015, 17:52:37 pm
Respuesta #41
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Pues otra edicion de la correcaminos ya en las piernas y ya van 3! Como cada año termino con sensaciones encontradas, el recorrido sigue sin gustarme nada, es dificil coger ritmo en esta carrera pero la organizacion es tan buena y con tanto cariño q se q año tras año lo mas normal esq termine volviendo.

En cuanto a mi carrera, llegue pronto en el autobus lanzadera saludos a los primeros forofos q veo por alli hasta q nos juntamos unos cuantos. Entre fotos y presentaciones casi llega la hora de la salida.
Como cada año salida estrecha, intento ponerme detras de skivator para ir pasando gente y yo creo q hasta pasado el medio km no empezamos a correr comodos.
El primer km se nos va por encima de 5min aunq en el km2 nos acercamos al 4:30, en esa irregularidad me iba a mover toda la carrera alternando buenos ritmos con otros kms de bajonazo.
En el km3 subiendo una cuesta paso a skivo, m dijo q si le pasaba tirara aunq m hubiera gustao quedarm con el. Tiro palante y en esos kms m veo fino subiendo las cuestecillas q hay, voy bien pero incomodo  buscando sensaciones. En el km 5 vuelvo a meter otro km cerca de 4:30 voy alternando y sigo sin ir comodo, pillo agua en el avituallamiento y decido dejar de mirar el reloj y tanto km 6 como el 7 se m van a cerca de 5min. Al terminar el 7 recuerdo q todo era ya para abajo y m dejo llevar hasta el km9 despues d salir del tunel decido meterme el ultimo km sprintando paso a mucha gente hasta meta y entro en 47:24 lo habitual en esta carrera para mi. En 2013 hice 47:13 y el año pasado 47:43.
Realmente era el tiempo q pensaba hacer pero no toy contento del todo por no haberme encontrado comodo en el recorrido, la correcaminos es muy perra!

Un abrazo grande a pedro ya abra otros sitios para buscar el sub45 ya lo sabes.

Josete con buenos entrenos y ganando fondo solo tu sabes donde puedes llegar en una media.

Enhorabuena a ninfa por su victoria y a loydi por su 6 aunq quiza se t quede corto!

 
Hacer de cada km una historia distinta
07 Junio, 2015, 19:32:58 pm
Respuesta #42
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Rober, mucha gracias, sabes lo que te aprecio :-)

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
07 Junio, 2015, 23:06:44 pm
Respuesta #43
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Ánimo Pedro a recuperarse bien y enhorabuena a todos los demás que habéis corrido esta mañana
07 Junio, 2015, 23:07:27 pm
Respuesta #44
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Ánimo Pedro a recuperarse bien y enhorabuena a todos los demás que habéis corrido esta mañana

Gracias, José. En eso estoy ;-)

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
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22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
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Tempus fugit, carpe diem et memento mori
07 Junio, 2015, 23:28:41 pm
Respuesta #45
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Enhorabuena a todos! Tiene mérito con este calor. Gran tiempo Rober!! Y Pedro.. Mejorate amigo, carreras hay muchas y mejor hacerlas en plenas facultades.

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MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
07 Junio, 2015, 23:44:08 pm
Respuesta #46
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Gracias, Pablo. Por supuesto que hay carreras, a cientos :-)

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
07 Junio, 2015, 23:45:42 pm
Respuesta #47
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Tal y como anuncié, he corrido la Legua. Carrera complicada ésta: tierra, baches, cuestas y mucha chiquillería en la salida que salieron escopetados tras el disparo y que empujaron a todo el mundo sin respetar las canas.
Decidí salir tranquilo y no cogí ritmo hasta el km 2. A partir del 3 comencé a recoger cadáveres de tal forma que al final en meta hice 22'58", 7º absoluto y 1º en veteranos B.
La organización de la prueba que, habitualmente lo había hecho bien, hoy la fastidió. Problemas con los tiempos, los resultados (especialmente de las chicas), los trofeos, ... El speaker, a pesar de su buena voluntad, no supo solucionarlo (Como se ha echado de menos a Backs). e comentaron que la entrega de trofeos terminaría a las 11:30 y a mi no me tocó hasta la 1 menos 10. Todo un poco caótico.
En lo que fui el 1º absoluto fue en llegar a por el bocata de panceta y la cerveza. ¡Qué buenos!.
Me alegró ver a muchos forofos, algunos corriendo y otros no. No me sé todos los nicks porque a algunos los conozco por el Facebook.
Mención a Loydi que no estaba muy contento del resultado pero él sabe que el objetivo es Berlín. Y a Skivo que tenga paciencia y ánimo.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
 

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