[2015] XXXVII Medio Maratón Popular de Coslada y II Doble Legua de Coslada

[AupaNacho]

A ver si confirmo pero me pareció leer que justo ese finde es la feria de la tapa en el barrio del puerto

Aúpa jaess, leíste bien¡¡¡¡ ese fin de semana es feria de la tapa en Coslada... no está cerca de la meta, ya que pilla al otro lado, km 14 de la media, unos 5 minutillos en coche, merece la pena¡¡¡¡

Aupa, dinos un bar por la zona para tomarnos el café mañanero y luego esas cervecitas, tu que te conoces la zona.

Aúpa Chusso, esa zona la trabajo poco, pero al lado de la pista del atletismo hay un bar para el café mañanero, el rte Poveda (C/Perú 18, creo que el año pasado estuvimos allí¡¡)

[Jaess]

Aupa cosladeño?  Yo también jajaja

Si, hay un trozo pero el ambiente esta curioso

Para el previo en la zona junto a las pistas esta el poveda y la dolce vita así más conocidos

Y en la recta de salida arriba junta a la rotonda de la mujer de los pechos hay un bar grande que esta bien también, classic café

Los tres son lo más cercano al la salida en vallaguado

[jaar1972]

Creo que no dije en su momento que estaba apuntado pero así es.

Intentaré el <1h45', aunque desconozco el recorrido.

Jar, el recorrido no es durísimo pero si exigente.

Yo si consigo recuperarme de la lesión y tras un mes casi parado iría a 1h55-2h

Lo intentaré de todos modos. Si veo al terminar la primera vuelta que no va a poder ser, pues cambiaré el objetivo sobre la marcha por uno más realista.

[Jaess]

Los tramos más puñeteros son del 1 al 4 y del 12 al 16 en la segunda

Es el tramo que se pasa de vallaguado, zona más baja,  a las conejeras, parte más alta

Luego se alterna sobretodo llano con favorable intercalando  por medio alguna cuesta corta

Pero vamos no es un recorrido exigente el de coslada y si para darle zapatilla en el tramo final de carrera ya que los últimos dos o tres kms de la media son favorables

Mucha suerte

[Patxi Metxas]

Creo que no dije en su momento que estaba apuntado pero así es.

Intentaré el <1h45', aunque desconozco el recorrido.

jaar1972, intentaré llevar a Roberto con el objetivo de bajar de ese tiempo... Se admite compañía.

[jaar1972]

Creo que no dije en su momento que estaba apuntado pero así es.

Intentaré el <1h45', aunque desconozco el recorrido.

jaar1972, intentaré llevar a Roberto con el objetivo de bajar de ese tiempo... Se admite compañía.

Ok, me apunto a ese grupo de <1h45'. 

[pabloch]

Yo finalmente no Correré por no estar en Madrid, pero tranquilos, Aurelio ocupará mi lugar

[VIMABE]

Una pregunta de novato..............esta es mi ultima tirada larga antes de la maratón del 26 que debo hacer correr a ritmo previsto para la maratón (5 horas) o correr mas rápido mi mejor marca es 2:09 en la media de Guadalajara el año pasado.
saludos forofos