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Dando vueltas por internet buscando entrenamientos o articulos para preparar mi primer maraton (mapoma2015) he encontrado este que os subo el enlace.Me parece aseguible, pero mi desconocimiento para dicha distancia es infinito.Si podeis hecharle un vistazo y decirme lo que falla os lo agradeceria un monton.http://www.foroatletismo.com/planes-de-entrenamiento/plan-entrenamiento-maraton-principiante/