[2015] I Medio Maratón Running Pinto

[Andy]

Apuntando. ..... no digo marca. ..despues de las ultimas . Solo correr y a sufrir

[juanillo]

inscrito , gentilza de frasquito, todo un detalle....jjjjj

[Homer]

Me inscribí hace unos días. Si mis problemas en el aparato digestivo y la fatiga muscular de la Media de Pinto me lo permiten trataré de ir a tope. Pero ya no me pongo ritmo previo ni marca. A lo que salga, pero corriendo con cabeza.

[potro]

Por gentileza del amigo Yonhey , el domingo nos daremos una carrera por Pinto.
Gracias,campeón.
 

[biquingo]

Han publicado un cambio en el recorrido.

http://www.runningpinto.com/wb/media/CARRERA%20MARZO%202015/Recorrido%20IV%20Carrera%20Running%20Pinto%202015%20modificado.pdf

[Calducho]

Allí estaremos, a quemar suela por Pinto.

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[fotsis]

Tenía la idea de hacer esta o Navalcarnero, pero las últimas semanas se suben un poco a la parra con el precio y valen 21 euros Navalcanero y 18 Pinto, así que miraré otras opciones más baratas y cercanas.

Este año me marqué el objetivo de ser un poco más selectivo con las carreras y organizarme yo mis propias carreras, es decir hacer entrenamientos de mucha calidad.

[joanvato]

Copio del hilo de 10 km y completo para la Media:

Efectivamente, la carrera es bastante llana, aunque, por supuesto, no del todo. Las pendientes son siempre suaves.
La salida y meta están en el punto mas alto del recorrido.
Es toda por asfalto hasta el 8,200 donde entra al parque y se convierte en pavimentos de diferentes tipos. La tierra creo que solo está en el tramo añadido que hacen los de media maratón.
En los primeros 3,500 km, según se va hacia el norte de Pinto, es ligero descenso, pero casi inapreciable, porque es un 1% de media.
Desde el 3,500 al 8,200 comienza a subir pero también muy ligeramente, salvo alguna calle corta que sube o baja en la zona centro de Pinto.
En el parque si que hay alguna pendiente mayor, del 2 ó 3 %. Una de ellas de unos 500 m, casi llegando a meta, aunque los metros finales son en bajada.
Tras el paso por meta, el km y 97 m extras se hacen por el parque en un tramo de tierra, con subida sin mucha pendiente en 500 m y bajada de vuelta por el mismo tramo antes de iniciar el mismo recorrido inicial de nuevo.

A tener en cuenta la estrechez en la salida, con giro a la derecha a 250 m, por lo que el primer km puede ser lento. Solo el año pasado se salió desde ese punto, y ya hubo problemas, con solo la carrera de 10 km.