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  • [2015] XXX Cross de Leganés: 18 Enero, 2015

Autor Tema: [2015] XXX Cross de Leganés  (Leído 17954 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

17 Enero, 2015, 23:39:48 pm
Respuesta #24
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  • Km, km y mas km.. Yuju!!
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Gumiel, tortu y yo hemos quedado a las 8:30 en la zona donde se recogen los dorsales y después dar una vuelta al parque a modo de calentamiento, si alguien se apunta por allí nos vemos

sin objetivo concreto, sólo disfrutar
Si me da tiempo a llegar me uno. Si no, nos vemos en la salida...
Próximos objetivos:
---------------------
06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
18 Enero, 2015, 12:34:04 pm
Respuesta #25
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  • 382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
Ya de vuelta en casita, calentito.

Al final ni agua, ni nieve, pero sí frío.

Antes de salir me encuentro con Peterburn, y no veo ninguna camiseta naranjita, a lo mejor van de incógnito. Se da la salida y yo con la esperanza de que no llueva, para que no se embarre como el año pasado.

Como es mi quinta participación, conozco el terreno, y se que si aprietas mucho en las primeras vueltas lo puedes pagar al final de la carrera. Me doblan los primeros en mi tercera vuelta, como todos los años, jaja.

1ª vuelta: 8'47"
2ª vuelta: 8'47"
3ª vuelta: 8'34"
4ª vuelta: 8'47"
Total:     34'55"

Exactamente el mismo tiempo que hace 3 años. 4 minutos menos, aproximadamente, con respecto al año pasado con lluvias y barros.

Al terminar me encuentro con Peterburn, Frasquito y Tortuga, y nos hacemos la protocolaria foto, esta vez, al final de la carrera. Nos retiramos cada uno a nuestros respectivos coches, que hace frío y nos estamos quedando helados.


Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
¡Ya soy medio maratoniano! (26/11/2006)
¡Ya soy maratoniano! (17/04/2011)
¡Ya soy triatleta! (12/07/2014)
¡Cuatro Crosses en menos de 24 horas! [14/01/2017-15/01/2017]
Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
Completado Eventsthinker Cross Series [Temporadas 2018-19, 2019-20]
18 Enero, 2015, 12:50:21 pm
Respuesta #26
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Ya de vuelta en casita, calentito.

Al final ni agua, ni nieve, pero sí frío.

Antes de salir me encuentro con Peterburn, y no veo ninguna camiseta naranjita, a lo mejor van de incógnito. Se da la salida y yo con la esperanza de que no llueva, para que no se embarre como el año pasado.

Como es mi quinta participación, conozco el terreno, y se que si aprietas mucho en las primeras vueltas lo puedes pagar al final de la carrera. Me doblan los primeros en mi tercera vuelta, como todos los años, jaja.

1ª vuelta: 8'47"
2ª vuelta: 8'47"
3ª vuelta: 8'34"
4ª vuelta: 8'47"
Total:     34'55"

Exactamente el mismo tiempo que hace 3 años. 4 minutos menos, aproximadamente, con respecto al año pasado con lluvias y barros.

Al terminar me encuentro con Peterburn, Frasquito y Tortuga, y nos hacemos la protocolaria foto, esta vez, al final de la carrera. Nos retiramos cada uno a nuestros respectivos coches, que hace frío y nos estamos quedando helados.
Muy buenos tiempos, yo al final 40':52', ni en sueños pensaba hacer ese tiempo hoy, muy agusto toda la carrera y mejor en la segunda mitad estoy pletórico

sin objetivo concreto, sólo disfrutar

No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
18 Enero, 2015, 13:18:03 pm
Respuesta #27
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No os vi a ninguno. Llegue a las 9:50 con el tiempo justo para ponerme el dorsal y salir a correr. Al final 40':12''. 7,20 km segun el gps. Contento x el tiempo aumque las sensaciones durante la carrera no fueron buenas. Lastima de haberme perdido la foto!
Próximos objetivos:
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06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
18 Enero, 2015, 13:54:43 pm
Respuesta #28
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Difícil vernos hoy pues algunos íbamos  como para atracar el banco Santander, sólo Jaar llevaba la naranjita.


Con el salí  pero sólo le acompañé los primeros 100 metros pues iba mucho más fino y se le notaba más ducho en esto del cross


Se me ha hecho durísimo, el zigzag de la segunda parte. Al final 38:40 y muy contentó.


Esperando la foto que Ha hecho Tortuga
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:43:59 EDP Media Maraton R&R Madrid 2022
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
18 Enero, 2015, 13:56:32 pm
Respuesta #29
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sin objetivo concreto, sólo disfrutar

No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
18 Enero, 2015, 13:57:16 pm
Respuesta #30
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Aquí está la fotografía, que buena cara tenemos

sin objetivo concreto, sólo disfrutar

No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
18 Enero, 2015, 14:49:05 pm
Respuesta #31
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Alguno corria con camiseta amarilla? Alguno se ha pegado un sprint final en los ultimos 20 metros?


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Próximos objetivos:
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13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
 

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