Gente de Valdemoro

[SergioMD]

Hola a todos!
Estaba buscando gente de Valdemoro para salir a correr, que a veces da pereza salir solo y si tienes gente para salir parece que te animas mas, jeje! Vivo por la zona del hospital.
Saludos a todos!!
Mi ritmo esta entre 5 - 5:30 min/km.

[Fepar]

Bienvenido al foro

Julio te llaman , jajaja

Tapatalkeando desde mi paketemovil

[SergioMD]

Julio??? No entiendo, jejeje
Saludos!!

[Fepar]

Julio??? No entiendo, jejeje
Saludos!!

Jules , Crusti y muchos mas viven en la tierra oscura de valdemordor baja , q se manifiesten



Tapatalkeando desde mi paketemovil

[obispo]

hola yo tambien vivo en valdemoro

suelo salir por el camino de pinto sobre las 9 y las 11 de la mañana

si te viene bien ya me lo dices

 saludos

[biquingo]

Yo también vivo en Valdemordor del centro. De lunes a jueves suelo salir hacia la barriada de Rompecubas, llegando hasta lo alto del Restón y la gasolinera Galp. Empiezo en las inmediaciones del parque Tierno Galván.

Cuando entreno sabado o domingo o días festivos, mi circuito más normal es ir hacia el camino que va a Ciempozuelos pegado a una valla. Mis ritmos ahora mismo son en torno a los 5:10-5:25 en rodaje tranquilo aunque martes y jueves suelo hacer fartlek o carreras medias por distancia.

De lunes a jueves, entreno entre las 19 y las 21h y los fines de semana suelo entrenar a las 12pm cuando no tengo otra cosa (carreras o quedadas)

[danilomo]

Nosotros tambien somos grupillo de unos 8 que solemos  salir a correr entre Pinto y Valdemoro, Pinval Runners sabados o domingo tiradas largas y entre semana series y tiradas mas cortas


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[victor6]

yo generalmente paso los fines de semana con las tiradas largas por valdemoro  por la zona de bolitas de airon que hay un polideportivo

seguro que nos cruzamos alguna vez por los caminos yo vengo de san martin, el camino de valdemoro pinto no lo conozco,