Dudas sobre Pulsaciones (Frecuencia Cardíaca)

[Joseluismf]

Lo que yo haría, sería "enchufarme" el aparato y tomarme pulsaciones en reposo, como se ha hecho toda la vida, con la mano en el corazón, cuello o muñeca y cotejar con el aparato.
Hacer lo mismo cuando salga a correr (es recomendable humedecer la banda con agua, gel, saliva, ...)
Si los resultados son parejos, vete al médico; no es normal ir a 193 ppm a un ritmo tan lento.
Si no lo son, pide prestada una banda (dices que corres con un club, supongo que alguien llevará),emparéjala al reloj y comprueba.
Si el aparato está en garantía, reclama; sino, en decathlon venden bandas codificadas a buen precio.
Espero haberte ayudado.

[gmorera]

HOla

Mi experiencia es que la banda no suele ir muy bien..

Yo soy de pulsaciones mas bien altas y con mi garmin empecé a ver que estaba mejorando una barbaridad.. Hasta que un día caí en la cuenta de que aquello no funcionaba bien.. Empezaba a 170 y acababa a 145.. No tiene lógica.

Probé con 2 bandas, la del garmin y otra con el runtastic del teléfono.

Cada banda daba unos ritimos distintos y probando yo al viejo estilo con la mano en el cuello me daba otra distinta..

En fin, si recomiendan que humedezcas la banda para que haya buena conexión... Si no conecta bien si es cierto que muchas veces marca mas pulsaciones.. Por lo demás visto lo visto yo lo uso como orientación pero no me creo nada de lo que marca.

Un Saludo






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