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  • [2015] [QUEDADA] Tapia especial Dia del Padre: 19 Marzo, 2015

Autor Tema: [2015] [QUEDADA] Tapia especial Dia del Padre  (Leído 14509 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Marzo, 2015, 14:19:40 pm
Respuesta #88
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  • Forofo del trotting
Buena quedada, que me ha servido para animarme a hacer los cuatro 2000 que me dio pereza hcer ayer por la lluvia...

Sí, sí, ya me habéis llamado loco por hacer series en la tapia... Pero agusto!

Post cortito en el Senen, pero como siempre con buena compañía.
CRIO


19 Marzo, 2015, 16:16:11 pm
Respuesta #89
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Pues al final han caído 22 km entre bonus y tapia.
Ha estado fenomenal y me he dado cuenta, a parte de que Brad esta en plena forma y seguro que le sale un MAPOMA espectacular, de que me faltan kms, a ver si de aquí al 26 A voy subiendo kms porque si no espera un maratón en Madrid duro, duro.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
19 Marzo, 2015, 16:40:38 pm
Respuesta #90
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Para mi tambien genial la kedada aunque me he notado un poco flojo , hoy subiendo por la cuesta del zoo para ver el famoso tigre , que no vimos a cambio si vimos a los tiernos leones , y esa cuesta del zoo, durisima los ultimos 10 metros andando , el domingo repito mismo recorrido y misma estupenda gente  :drinks:
19 Marzo, 2015, 16:57:01 pm
Respuesta #91
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  • CORRER NO ES SOLO CORRER,ES LUCHAR CONTRA TI MISMO
Gran quedada, aunque como siempre esos ritmos comodos de los q se hablan hay que bajarle 20-30 seg de lo q decimos q luego todos nos calentamos jeje
cada vez conociendo a mas foreros y mas a gusto en estas KDD
MMP 10K 37:44 10 K VILLA DE SIMANCAS 2018
MMP MM 1:21:18 MM GETAFE 2018
MMP MARATON 2:53:01 MARATON SAN SEBASTIAN 2017
Hoy a las 04:16:11
Respuesta #92
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19 Marzo, 2015, 17:26:46 pm
Respuesta #92
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  • No necesito alas para volar....
Buena mañanita.... yo aunque se que no estoy para estas lides de correr en grupos (bueno ni nunca antes tampoco :))) ) aun tuve fuerzas para acometer la heroicidad de aguantar 3 kms con unos acompañantes de lo mas divertidos y que me iban esperando..... gracias chic@s, estos detalles se agradecen y son los que echaba de menos.... por lo demas me he dado cuenta que mi lugar es y seguira siendo el del ni Hablemos de Maraton jejeje....
« Última Modificación: 19 Marzo, 2015, 17:32:10 pm por Bounce »
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
19 Marzo, 2015, 18:08:59 pm
Respuesta #93
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  • Um, nice bike!
    • juan.luis.rp.1987
Yo más que la lluvia (por mi zona llovía) ha sido el sueño acumulado... De hecho, me he levantado hace poco porque no puse el despertador por segunda vez... Bueno, no hay mal que por bien no venga xD. Ahora hace solecito, estoy por bajar xDDD.
MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)

Próximas carreras:
- Volveré.
19 Marzo, 2015, 18:31:54 pm
Respuesta #94
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Ya he vuelto de argelia. ... pero esta mañana estaba muerto... sorry.
La proxima os veo
19 Marzo, 2015, 18:54:28 pm
Respuesta #95
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
muy agradable quedada, aprovechada para seguir sumando kms y ritmos de cara a los proximos eventos, el domingo mas y mejor,saludos
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
 

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