Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 3.983
  • stats Total de Mensajes: 216.441
  • stats Total de Temas: 9.734
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 49
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 234
Bounce Bounce
8.198 Mensajes
runningbox runningbox
7.492 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
6.035 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.552 Mensajes
brad brad
3.587 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.375 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Eventos Vinculados

  • [2015] XIV Medio Marathon San Lorenzo Del Escorial: 21 Junio, 2015

Autor Tema: [2015] XIV Medio Marathon San Lorenzo Del Escorial  (Leído 19005 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Mayo, 2015, 10:47:48 am
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.375
  • Aplausos: 129
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Por razones particulares, este año me resulta imposible desplazarme a Hoyos... Así que para evitar la tentación, me apunto a correr en El Escorial.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι


04 Mayo, 2015, 13:47:58 pm
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 990
  • Aplausos: 45
Tienta mucho, pero al día siguiente de la de Hoyos va a ser demasiado para mi. Voy a tener que pasar  :( :(
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
04 Mayo, 2015, 14:49:16 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.635
  • Aplausos: 38
  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Yo de esta paso si o si...........no me gustan las carreras sin cuestas.........aunque el avituallamiento final con ese barril de cerveza y esas sandias lo compensa.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
04 Mayo, 2015, 16:36:09 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.522
  • Aplausos: 66
  • Total: 223//UM:1//M: 17/+=MM: 64/+=10: 106/-10: 35

Yo de esta paso si o si...........no me gustan las carreras sin cuestas.........aunque el avituallamiento final con ese barril de cerveza y esas sandias lo compensa.

Y yo que creí que, siendo como eres, bimaratoniano, te vendrías arriba...

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
Hoy a las 15:59:21
Respuesta #12
  • Visitante
04 Mayo, 2015, 17:36:31 pm
Respuesta #12
  • Cayenas Team!
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.930
  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
Esta carrera es mi plan B si finalmente no fuera a la mm de la naturaleza. Estoy a la espera de confirmar expedicion de ida y vuelta...
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
04 Mayo, 2015, 18:00:22 pm
Respuesta #13
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.198
  • Aplausos: 420
  • No necesito alas para volar....


........no me gustan las carreras sin cuestas.........

Pues si no te gustan las carreras SIN cuestas, esta es la tuya :)))
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
30 Mayo, 2015, 10:14:54 am
Respuesta #14
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 21
  • Aplausos: 0
Hola a todos. Ya he corrido algunas medias, pero ninguna de este tipo que al parecer hay que escalar o casi. Algún consejo de como afrontarlo? Gracias.
30 Mayo, 2015, 12:26:52 pm
Respuesta #15
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.198
  • Aplausos: 420
  • No necesito alas para volar....
Hola a todos. Ya he corrido algunas medias, pero ninguna de este tipo que al parecer hay que escalar o casi. Algún consejo de como afrontarlo? Gracias.
Sobre todo prepara cuestas y mas cuestas..... aparte de la subida a Abantos que ya se las trae y es lo mas duro, el resto de la carrera es un continuo tobogan......
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
 

Temas relacionados

2 Respuestas
3531 Vistas
Último mensaje 01 Mayo, 2009, 19:36:09 pm
por runningbox
55 Respuestas
18628 Vistas
Último mensaje 22 Junio, 2010, 20:38:21 pm
por runningbox
26 Respuestas
11582 Vistas
Último mensaje 20 Junio, 2011, 12:04:04 pm
por matakiller
71 Respuestas
18159 Vistas
Último mensaje 19 Junio, 2012, 22:46:02 pm
por runningbox
203 Respuestas
44595 Vistas
Último mensaje 14 Agosto, 2014, 18:34:35 pm
por cdc