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  • [2015] XXV CROSS DE LOS TRES REFUGIOS: 24 Mayo, 2015

Autor Tema: [2015] XXV CROSS DE LOS TRES REFUGIOS  (Leído 14215 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Mayo, 2015, 19:25:12 pm
Respuesta #32
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 :clapping: Enhorabuena chavales esa zona me la he pateado andando y es dura de pelotas andando , con lo cual corriendo ni me quiero imaginar ,  :drinks:
26 Mayo, 2015, 22:58:06 pm
Respuesta #33
27 Mayo, 2015, 09:02:48 am
Respuesta #34
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Enhorabuena por ese gran esfuerzo q supone hacerla pero tambien habeis disfrutado jajj
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
27 Mayo, 2015, 10:33:46 am
Respuesta #35
  • Bisa
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Me encanta esta carrera porque te permite "sufritar" de diferentes maneras: subidas cortas y empinadas, descenso técnico, subida larga y tendida...

Por mi parte, consigo bajar mi marca del año pasado en 8', por lo que quedo bastante contento.
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
27 Mayo, 2015, 11:42:21 am
Respuesta #36
  • Bisa
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    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg
Enhorabuena forofos por este pedazo de cross. ;DD ;DD ;DD
Me he quedado con ganas de hacerlo. A ver si el próximo año pillo el dorsal con tiempo. CHACHI
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
28 Mayo, 2015, 00:02:29 am
Respuesta #37
  • Abuelo
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La crónica de la carrera:
http://yonheytrail.blogspot.com.es/2015/05/cross-tres-refugios-2015.html
Buena Crónica Juanlu!  :bienhecho:
La verdad es que leyéndola, revivo los momentos pasados en cada tramo, el sufrimiento y según pasan los días, el desencanto del Domingo se vuelve en ganas de volver a los Tres Refugios y de volver para hacerlo mejor. Nos veremos de nuevo!!!!!
10 KM Carrera de las Empresas 2016 41:35
MM Getafe 2017 1:34:41
Maraton Barcelona 2017 3:32:01
 

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