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JULIO
[2015] 15km Villa de Madrid Activa
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[2015] 15km Villa de Madrid Activa
: 05 Julio, 2015
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Tema: [2015] 15km Villa de Madrid Activa (Leído 47639 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
30 Junio, 2015, 18:44:39 pm
Respuesta #72
Ville
Bisa
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33
Cayenas Team!!
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
inscrito!!! a disfrutar corriendo a la velocidad que nos deje la caló....
y espero que mi heredero se porte bien y me deje correrla tb...
En línea
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MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
30 Junio, 2015, 20:18:12 pm
Respuesta #73
jaar1972
Bisa
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652
Aplausos:
31
382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Actualizado a 30/06/2015 a las 20:18 horas.
15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
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Página web:
http://madrid15km.es/
En línea
Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
¡Ya soy medio maratoniano! (26/11/2006)
¡Ya soy maratoniano! (17/04/2011)
¡Ya soy triatleta! (12/07/2014)
¡Cuatro Crosses en menos de 24 horas! [14/01/2017-15/01/2017]
Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
Completado Eventsthinker Cross Series [Temporadas 2018-19, 2019-20]
30 Junio, 2015, 22:31:00 pm
Respuesta #74
Lagrange
Visitante
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Vengo de hacer 3x2000 y nada, mi cuerpo dice q ya ha sido bastante este semestre. Así q este domingo con hacer 1:10:00 me conformo.
Espero poder pasarme al post con la señora q ella si q va a ir a darle cera...
En línea
01 Julio, 2015, 15:41:51 pm
Respuesta #75
cheve
Bisa
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87
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Chicos, pre? y post?
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
01 Julio, 2015, 15:57:27 pm
Respuesta #76
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
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134
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
METEOROLOGÍA EN CARRERA
SITUACIÓN GENERAL: Algo nuboso.
TEMPERATURA: 27 a 31º subiendo
VIENTO: 3 a 8 km/h del sur
HUMEDAD RELATIVA: 30 a 25 % bajando
Fiabilidad media. Se actualizará.
¿Quién dijo calor?
Mas o menos como el anterior domingo, con una máxima de 40º por la tarde.
Los 27 a 31º durante la carrera son teóricos. Según las calles, los termómetros marcarán 2 a 4º mas a esa hora.
No olvideis la hidratación: antes, durante y después.
Para el post:
La Cabaña de Senen junto a el Lago de la Casa de Campo.
Para el pre:
Mas dudoso el sitio. Me hablan de dos Rodilla, Castellana 193 junto al intercambiador de Plaza Castilla y Castellana 123 en Cuzco (éste sin garantía de estar abierto). Si alguien que viva en la zona puede proponer un sitio...
Me has pillado escribiendo esto, Cheve...
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MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
01 Julio, 2015, 16:34:21 pm
Respuesta #77
cheve
Bisa
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87
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Ja, ja... que compenetración Joan!!!
Vaya fresquito que vamos a pasar....
A ver si alguien dice algo más del pre, y, sino, en el Rodilla que dice Joan
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
01 Julio, 2015, 17:48:13 pm
Respuesta #78
paquito
Novatillo
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0
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Inscrito¡¡ A ver si no pasamos mucho calor...
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Maratón: Mapoma 2014 - 3:59
21km: Media Madrid 2014 - 1:45
10km : Norte-Sur 2014 - 43:11
01 Julio, 2015, 18:09:32 pm
Respuesta #79
Galgoman
Bisa
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2.585
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46
...the next race?...who knows...
Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
otro inscrito...ritmo disfrutón que la rodilla no da pa' más...en torno a 1:25 para que rime...
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"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
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