[2015] 15km Villa de Madrid Activa

[Ville]

inscrito!!! a disfrutar corriendo a la velocidad que nos deje la caló....

y espero que mi heredero se porte bien y me deje correrla tb... 

[jaar1972]

Actualizado a 30/06/2015 a las 20:18 horas.

15 KM Villa de Madrid Activa Domingo 5 de julio de 2015 Hora: 09:00

CORREDOR	OBJETIVO
gcasrui LaGrange Cesar76 luisminero Taradete jaar1972 joanvato Bioko66 gudino Blage82 skivo obispo Alberto Canal AupaNacho victorguti88 Mat Maera Patxi Metxas cheve Charly Berne ja43vi rafa1903 ismalaranueva DELTOYANO Ville ¿Peterburn? ¿aurelin67? ¿Sensei? ¿carlosrunner? ¿runningbox? ¿palermo? ¿joserun? ¿karim1991? ¿Galgoman? ¿Bounce?	57'XX"; 58'-59' 1h06'56"78 <1h10' <1h15' <1h15' <1h15' <1h25' 1h25' 1h25' ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

Página web: http://madrid15km.es/

[Lagrange]

Vengo de hacer 3x2000 y nada, mi cuerpo dice q ya ha sido bastante este semestre. Así q este domingo con hacer 1:10:00 me conformo.
Espero poder pasarme al post con la señora q ella si q va a ir a darle cera...

[cheve]

Chicos, pre? y post?

[joanvato]

METEOROLOGÍA EN CARRERA   SITUACIÓN GENERAL: Algo nuboso. TEMPERATURA: 27 a 31º subiendo VIENTO: 3 a 8 km/h del sur HUMEDAD RELATIVA: 30 a 25 % bajando Fiabilidad media. Se actualizará.

¿Quién dijo calor?
Mas o menos como el anterior domingo, con una máxima de 40º por la tarde.
Los 27 a 31º durante la carrera son teóricos. Según las calles, los termómetros marcarán 2 a 4º mas a esa hora.
No olvideis la hidratación: antes, durante y después.

Para el post: La Cabaña de Senen junto a el Lago de la Casa de Campo.
Para el pre: Mas dudoso el sitio. Me hablan de dos Rodilla, Castellana 193 junto al intercambiador de Plaza Castilla y Castellana 123 en Cuzco (éste sin garantía de estar abierto). Si alguien que viva en la zona puede proponer un sitio...

Me has pillado escribiendo esto, Cheve...

[cheve]

Ja, ja... que compenetración Joan!!!

Vaya fresquito que vamos a pasar....

A ver si alguien dice algo más del pre, y, sino, en el Rodilla que dice Joan

[paquito]

Inscrito¡¡ A ver si no pasamos mucho calor...

[Galgoman]

otro inscrito...ritmo disfrutón que la rodilla no da pa' más...en torno a 1:25 para que rime...