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Ya estn subidas a la galera las fotos de la  We run ciudad de Parla 2020.
La organizacin de la V Legua Franciscana Run to Help nos ha cedido 2 dorsales para sortear de la carrera absoluta y otros dos para la marcha.
Pinchad aqu para apuntaros al sorteo y consultar sus bases
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Gracias desde aqu a la organizacin.
Suerte a tod@s !!!

Eventos Vinculados

  • [2015] IX MARATON DE ZARAGOZA: 27 Septiembre, 2015

Autor Tema: [2015] IX MARATON DE ZARAGOZA  (Ledo 16777 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

11 Septiembre, 2015, 09:19:04 am
Respuesta #16
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Si se puede!!

Si se puede!!

Si se puede!!
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48


11 Septiembre, 2015, 11:16:39 am
Respuesta #17
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    • @fgumiel
Vamos Pablo!!! que ya veras como te sale todo como quieres!! HALA MAOOOO!! a por ese Sub4!!!
MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
11 Septiembre, 2015, 17:25:47 pm
Respuesta #18
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
11 Septiembre, 2015, 19:48:03 pm
Respuesta #19
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Buena tirada larga va a hacer con miras a Lisboa....

A currartelo, Pablo. :clapping:
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
Hoy a las 00:41:38
Respuesta #20
  • Visitante
13 Septiembre, 2015, 20:54:23 pm
Respuesta #20
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  • No necesito alas para volar....
Gracias a todos again  choca! .... aunque primero esta que es donde me juego el todo por el todo, y la de despues ya veremos....

Hoy ultima tirada larga de 28kms donde me ha salido un ritmo medio un poco superior al deseado, aunque he perdido cobertura buena en el Garmin durante unos kms qu no estoy seguro de si me ha marcado bien ya que me pareca demasiado lento lo que me sala....  y tambien que me he metido un recorrido de mucha cuesta que al no ser el ms apropiado he preferido no darlo todo que solo faltan 2 semanas y hay que empezar a guardar fuerzas..... eso si, los ultimos kms mas rapidillos......

Definitivamente, a ver que sale de esto....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018
14 Septiembre, 2015, 15:30:59 pm
Respuesta #21
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    • @jruizdd
Buenas:
Yo tambin la corr el ao pasado. Fue mi vuelta al maratn despus de dos dcadas y eleg Zaragoza porque significaba mucho para m, pues all viv cerca de 10 aos. La eleccin no pudo ser mejor y guardo un gran recuerdo de la carrera. La salida y llegada en la Plaza del Pilar son impresionantes. En el ltimo kilmetro las calles estn abarrotadas de gente animndote por tu nombre, pues est escrito en el dorsal. En fin, se te ponen los pelos como escarpias. Sobre los avituallamientos, bastante generosos, e incluyen golosinas para el tema del azcar.
Tambin es de agradecer, como ha recordado drrSevilla, la labor de los patinadores con rflex. Desde el km. 35 su trabajo me permiti llegar a la meta con las rodillas mucho menos doloridas.
Espero volver a Zaragoza en ms ocasiones para correr esta fenomenal maratn. Este ao la eleccin fue Valencia.
Saludos y mucha suerte Bounce.
Jorge
Mejores marcas:
- 10 Km: 23/11/14 "VIII Carrera Popular Ciudad de Arganda" (51:26)
- Media Maratn: 31/01/16 "XVII Media Maratn de Getafe" (1:51:15)
- Maratn: 15/11/15 "XXXV Maratn de Valencia" (3:52:34)
14 Septiembre, 2015, 16:20:45 pm
Respuesta #22
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  • No necesito alas para volar....
Gracias por la info Jorge  choca! ... todo lo que habeis contado tanto tu como DrrSevilla me ha venido muy bien, pues he estado recopilando toda la info que he podido tanto aqui como en otros foros y blogs...... y la verdad que me he llevado una muy grata sorpresa puesto que en casi todos los sitios hablan muy bien de ella..... yo crea que era una maratn ms familiar y resulta que est muy bien organizada y tiene bastante mas ambiente del que crea..... espero corraborarlo.....  CHACHI
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018
20 Septiembre, 2015, 14:14:05 pm
Respuesta #23
  • Bisa
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  • No necesito alas para volar....
Preparacion finiquitada tras los 16k de hoy a un ritmo suave.... hoy se me ha hecho mas llevadero que los entrenos intersemanales de esta semana debido a dolores dentales que he sufrido y que espero que la medicacion que an tengo que seguir tomando hasta mediados de la prxima semana no sea ningun obice para el asalto, aunque para mi en maraton el limite entre gloria y fracaso cuando intento una marca es un filo muy justo....

Esta semana 2 entrenillos, a descansar lo que se pueda y...... alea jacta est..... ya contare como acaba todo esto.....  :focus:
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
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MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018


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