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Ya estn subidas a la galera las fotos de la  We run ciudad de Parla 2020.
La organizacin de la V Legua Franciscana Run to Help nos ha cedido 2 dorsales para sortear de la carrera absoluta y otros dos para la marcha.
Pinchad aqu para apuntaros al sorteo y consultar sus bases
.
Gracias desde aqu a la organizacin.
Suerte a tod@s !!!

Eventos Vinculados

  • [2015] IX MARATON DE ZARAGOZA: 27 Septiembre, 2015

Autor Tema: [2015] IX MARATON DE ZARAGOZA  (Ledo 16778 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

28 Septiembre, 2015, 02:00:59 am
Respuesta #56
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Enhorabuena Pablo, por fin ese sub4h que tanto te merecas desde hace tiempo

Grande!!!
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratn: 1h 34' 03''- Maratn por relevos Alcal de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratn: 3h 27' 44'' - Maratn Valencia - 15 Noviembre 2015


28 Septiembre, 2015, 06:03:46 am
Respuesta #57
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Enhorabuena por tirar el Sub 4 y con creces.
Por lo que cuentas adems has disfrutado mucho de la carrera, as que poco ms que decir.
A seguir corriendo y buscando nuevos retos.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
28 Septiembre, 2015, 09:22:53 am
Respuesta #58
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Enhorabuena crack, te lo merecias despues de lo que te lo has currado  CHACHI
Hazte amigo del dolor y nunca te encontraras solo.
28 Septiembre, 2015, 09:26:42 am
Respuesta #59
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Enhorabuena Pablo, cost pero lleg finalmente, todo sea que a partir de ahora empieces a bajar marca a toda pastilla
Hoy a las 00:44:07
Respuesta #60
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28 Septiembre, 2015, 11:00:19 am
Respuesta #60
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Asi llego a buen ritmo hasta el km25..... ya llevo 2' de colchon.... y me acoplo a un compi con el q compartiria 8/9kms..... en el 30 aumento colchon y en el 34 mi compaero aprieta ritmo y yo aunq podia no quiero seguirle.... mi guerra es otra, y la voy ganando x ahora, y ademas en progresivo..... el km del 35 al 36 se hace larguisimo, y me doy cuenta q he perdio 2' de colchon de los 3:30' q ya llevaba, pero afortunadamente el km siguiente esta a 600m y me doy cuenta q el anterior estaba mal colocado..... y asi llego al 40..... se q lo tengo ahi pero aun no quiero vender la piel del oso xq en estos kms ya se ve mucha gente andando o con problemas musculares y porsiaca...... pero llego al 41 y ahora si q si..... pienso q lo voy a disfrutar.... pero ostias como es el ultimo km de ZGZ..... brutal..... IM-PRESIONANTE..... me salio el mas rapido a la vez q disfrutaba lo conseguido..... bueno, mas bien lloraba como un cabron..... iba en una puta nube..... tenia previsto una celebracion si lo conseguia pero se me olvido..... tras cruzar meta solo recuerdo q me arrodille y bese el suelo al mas puro estilo papal (por culpa de esto me dio un tiron en el cuello :))) ) ..... al final 3:55:52 y nueva MMP por supuesto....

Tras salir de meta, y empapaito a cumplir promesa con la Pilarica.... la banda me miraba raro, pero una promesa es una promesa jejeje.....

En definitiva, me ha gustao mucho esta maraton.... no es Sevilla de plana pero tampoco es Barna..... se puede correr bien ademas y la gente es muy maja.... y q queria tener MMP mas nacional aun  :sarcastic:

La proxima parada?..... el objetivo es Lisboa pero algunos ya sabeis como esta el tema y hasta el ultimo momento final no podre decidirme..... y mira q me encantaria
.... eso si, iria a rascarmelos jejeje..... si no se puede esta buscaremos sustituta o a intentar mejorar en 10k y MM q tambien me apetece.....

Y por ultimo.... GRACIAS, GRACIAS Y MIL MILLONES DE GRACIAS otra vez x el apoyo y felicitaciones recibidas x todos los medios..... sois unos Putos CRACKS.... hasta a los q me amenizasteis la espera de la tarde/noche y el madrugon de hoy jejeje...

SE OS QUIERE.....  choca!

Enhorabuena y que envidia!!! hasta me he emocionado. Que gans de que llegue castellon y puedo vivir algo parecido...
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
28 Septiembre, 2015, 12:48:48 pm
Respuesta #61
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Ahora es cuando comienza de verdad la diversin y el disfrute, porque ya tienes en tu haber lo que soabas. Enhorabuena! ;-)

16/06 Trail Nocturno Barrancos del Valle (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Pealara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vas Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratn de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, vila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
28 Septiembre, 2015, 13:10:30 pm
Respuesta #62
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  • ...the next race?...who knows...
enhorabuena Pablo!!!...por fin te has cobrado la deuda que esta distancia tena contigo...disftalo como se merece...un abrazo enorme... :friends:
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el lmite y estars satisfecho"
28 Septiembre, 2015, 13:45:54 pm
Respuesta #63
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http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratn Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratn-----Castelln-----(2015)-----  03:58:29


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