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  • [2015] VIII CARRERA POPULAR "SUBIDA A LOS CONVENTOS: 10 Mayo, 2015

Autor Tema: [2015] VIII CARRERA POPULAR "SUBIDA A LOS CONVENTOS" (domingo, 10 de mayo 2015)  (Leído 3910 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Mayo, 2015, 12:16:46 pm
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
      
VIII CARRERA POPULAR "SUBIDA A LOS CONVENTOS"

Domingo, 10 de Mayo de 2015
Hora: 09:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Loeches
Lugar de la salida:  Calle Arganda, junto al CEIP Duque de Alba
Lugar de la meta: Calle Arganda, junto al CEIP Duque de Alba
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: http://www.loeches.es/viii-carrera-popular-subida-a-los-conventos/
Cuota de inscripción: 6€ hasta el dia 9. 8€ el día de la carrera
Enlace a inscripciones: http://www.loeches.es/viii-carrera-popular-subida-a-los-conventos/
Otros datos de interés:
« Última Modificación: 04 Mayo, 2015, 12:33:36 pm por pabloch »
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
04 Mayo, 2015, 12:19:20 pm
Respuesta #1
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Se que teniendo San Fernando al lado y gratis, aqui no vendrá nadie jaja, pero si alguien se anima, yo voy a hacer 6k antes de la carrera.
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
04 Mayo, 2015, 23:52:09 pm
Respuesta #2
  • CHUSSO TEAM
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  • HABEMUS MARATONIANO
Tiene que ser chula Pablete, pero como dices muchas carreras ese día
OBJETIVO:
No me marco objetivos, van surgiendo.
05 Mayo, 2015, 12:12:58 pm
Respuesta #3
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Me lo imagino Julillo, es posiblemente el dia mas masificado del año, pero bueno yo lo intento xD
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
10 Mayo, 2015, 16:23:37 pm
Respuesta #4
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Bueno, pues ya saco un rato para comentar mi primera participacion en esta carrera.
Me desperté una hora tarde y con las prisas, mi bonus de 6k pasó a ser de 4k antes de la carrera y 2k despues de la misma.
Yendo hacia la recogida del chip conocí un lugareño a quien luego en carrera tuve a tiro hasta el km 6 donde le adelanté.

La carrera esta bien organizada, con voluntarios en todos los cruces señalizando los giros y tiene puntos con buena ambientacion, aunque la mayoria del recorrido apenas recibes animos.

Es un continuo sube y baja, recorrido favorable hasta el 5, donde te encuentras con una cuesta de 500m., en el 6 otra cuesta de unos 150m. pero de las que agarran y el plato fuerte llega antes del 7, con la llamada cuesta de la Cava, donde hay zonas de hasta el 11% segun Strava. Despues hasta meta, hay subes y bajas mas suaves pero que no dejan coger un ritmo crucero durante mucho tiempo.

Finalmente me salieron 9.8km en 49:52, extrapolando seria un 50:30 sobre 10k, para un dia completo de 16,1 km a 5'18", lo cual me deja muy contento.

La carrera es pequeñita, pero esta muy bien organizada y no le falta de nada, camiseta, agua, aquarius, fruta y un croissant al acabar la carrera, que por 6€ con los tiempos que corren y el negocio que rodea este deporte, no esta nada mal.

A ver si para otro año utilizan otra fecha, porque me gustaria repetir, pero este dia hay muchisimas carreras por Madrid.
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
11 Mayo, 2015, 18:44:04 pm
Respuesta #5
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Enhorabuena Pablo, buen entreno en tu "casa" completando la representación Cayena, poco a poco volviendo por tus fueros  :bienhecho:
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
11 Mayo, 2015, 19:22:54 pm
Respuesta #6
  • CHUSSO TEAM
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  • HABEMUS MARATONIANO
Enhorabuena Pablete y te doy toda la razón, cuanto más chica más empeño por hacerlo bien
OBJETIVO:
No me marco objetivos, van surgiendo.
11 Mayo, 2015, 19:54:37 pm
Respuesta #7
  • Bisa
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 :clapping: Enhorabuena Pablo buena carrera y dandola a conocer al personal , no savia nada de esta carrera ,  :drinks:
 

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