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  • [2016] Asics medio Maratón Villa de Madrid: 03 Abril, 2016

Autor Tema: [2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid  (Leído 87043 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Febrero, 2016, 08:55:10 am
Respuesta #32
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  • Forofo del trotting
Exacto!

Adelantan la salida casi 1 kilómetro al Paseo del Prado, entre Atocha y Neptuno. Imagino que para que vayamos más desperdigados en Alcalá y en el giro con Velázquez.

Y como dice Luis, para recuperar ese kilómetro tendremos 4,5 kilómetros seguidos por Príncipe de Vergara. Lo que no entiendo es por qué nos hacen hacer la especie de raqueta a la hora de iniciar la vuelta al Retiro... Podían haber sido 6,5 kilómetros "to' tieso"!!!

Aquí está el recorrido:

CRIO
03 Febrero, 2016, 09:57:29 am
Respuesta #33
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  • Gavilaniego
Apuntado, con el pack de: Carrera Bomberos+1/2 Asics+Mapoma.
Esperemos que salga bien.
Livin la vida loca
03 Febrero, 2016, 14:40:49 pm
Respuesta #34
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Y la feria del corredor en la estación de Chamartín
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
03 Febrero, 2016, 14:53:55 pm
Respuesta #35
  • Todo puede parecer difícil, pero difícil no significa imposible
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Y la feria del corredor en la estación de Chamartín

Yo creo que eso tiene algo que ver con el tema de robos del año pasado... Me da que no habrán quedado muy contentos con las instalaciones de la Casa de Campo...
MMP 10K: 48:18 Rock and Roll 10K Madrid 2014
MMP Media Maratón: 1:50:38 Meda Maratón Alcalá 2016
17 Febrero, 2016, 08:43:00 am
Respuesta #36
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Hola a todos, soy nuevo en esto del running y quería correr mi primera media en Madrid. A pesar de que sea la primera, mi espíritu no se conforma con terminarla, mi constancia diaria en los entrenos y demás me impulsan a tratar de realizarla sobre el 1,40 max. 1,45. Mis tiempos en 5000 rondan los 21 largos y 10000 los 45 medios. Cual me aconsejáis? Asics? Rock?, Aranjuez?. Esta ultima quizá sea la mas sencilla, sobre todo pensando en que la masificación será menor, toda vez que saldré de atrás claro. Me da miedo perder en los primeros kilómetros lo que no podre recuperar luego de ninguna manera. Por cierto algún grupo de vosotros que corra en esos tiempos y a los que me pueda unir en alguna de esas carreras?
17 Febrero, 2016, 08:48:24 am
Respuesta #37
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Un amigo que estaba apuntado no puede correrla y me ofrece gratis el dorsal.
Hay algún lio para cambiar el nombre del inscrito o recoger el dorsal el día de la carrera?
No me importa tener de correrla con el nombre de mi amigo.
17 Febrero, 2016, 09:23:33 am
Respuesta #38
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Hola a todos, soy nuevo en esto del running y quería correr mi primera media en Madrid. A pesar de que sea la primera, mi espíritu no se conforma con terminarla, mi constancia diaria en los entrenos y demás me impulsan a tratar de realizarla sobre el 1,40 max. 1,45. Mis tiempos en 5000 rondan los 21 largos y 10000 los 45 medios. Cual me aconsejáis? Asics? Rock?, Aranjuez?. Esta ultima quizá sea la mas sencilla, sobre todo pensando en que la masificación será menor, toda vez que saldré de atrás claro. Me da miedo perder en los primeros kilómetros lo que no podre recuperar luego de ninguna manera. Por cierto algún grupo de vosotros que corra en esos tiempos y a los que me pueda unir en alguna de esas carreras?

Rock posiblemente sea la mas masificada y segun dicen la organizacion no es e las mejores. Ventajas??? el ambiente espectacular.
En Aranjuez la corri yo el año pasado y tiene dos ventajas. es plana como la palma de la mano y a pesar de correr el 10K tambien se corre bien. Desventajas??' hay algun tramo largo casi sin publico. Buena bolsa del corredor. A mi me gusto mucho.

Asics no la conozco pero hablan bien de ella

En esas fechas tambien rápida pero a dos vueltas tienes la Cervantina

En todo caso segun mi opinion en una distancia como los 21 Kms y siendo tu primera media, el tiempo que pierdas en la salida (como mucho 2 kms que pierdas un minutp o menos) no va a ser muy significativo en tu marca. mas siendo la primera

Suerte

5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)

Próximos retos 2022

Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón

Atacar el peso de una vez por todas
17 Febrero, 2016, 09:36:13 am
Respuesta #39
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Un amigo que estaba apuntado no puede correrla y me ofrece gratis el dorsal.
Hay algún lio para cambiar el nombre del inscrito o recoger el dorsal el día de la carrera?
No me importa tener de correrla con el nombre de mi amigo.

Tienes que escribir a ver si permiten el cambio de titular del dorsal, es posible que lo permitan. Aunque desde un punto de vista burocrático lo más sencillo es que tu amigo te haga una autorización para recoger el dorsal como si lo cogieses para él y después correr con él.

Eso sí, si te lesionas u ocurre algo, que sepas que no estás asegurado. Así que  puede ser que tengas problemas desde un punto de vista legal si pasa algo (esperemos que no)
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
 

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