Mi despedida del running

[josiko]

Hola compañeros,

Soy consciente que hace muchos meses que estoy sin postear en el foro (aunque si que entro para leeros a veces), pero es que mentalmente me costaba entrar, aunque me he ido alegrando de todos vuestros logros y carreras que he leido (tango en el foro como en facebook).

Como parte de mi familia durante mucho tiempo (de los que he aprendido mucho), no puedo dejar de escribiros que esta semana y después de 10 meses de radiografías, resonancias magnéticas, fisios y rehabilitaciones y sobre todo de no poder practicar uno de mis deporte favoritos "running" he ido a ver de nuevo a la traumatologa.

A fecha de hoy tengo una sensación agridulce; triste porque ahora ya soy consciente que tengo que decir adiós al running (por lo menos tal y como lo conocía), pues tengo la espalda (según la doctora) como una persona de 60 años.... adiós a intentar rebajar esos dichosos 10sg para bajar de los 40m en los 10km - esos malditos 2 minutos que me impedían bajar de la 1:30 en las medias y ni mencionar volver a correr un maraton..., pero a la vez estoy contento porque la doctora me ha permitido salir a correr (puesto que el gimnasio, la natación, los ejercicios de espalda...., han hecho desaparecer los malditos dolores) y de momento 2 días a la semana y no más de 25 minutos y de forma tranquila y siempre por tierra (y si aguanto, puedo subir más el tiempo hasta los 40 minutos). Tengo que decir que hoy me he probado y he salido a disfrutar y efectivamente he disfrutado como un enano, he tenido las mismas sensaciones de cuando empecé hace unos 9 años, disfrutando del aire a esas horas de la mañana (8:00) de cada paso y de cada zancada que iba dando.

Maldita la artrosis que tengo tanto en lumbares como en dorsales, pero cruzando los dedos para confirmar que con tranquilidad y siendo consciente puedo salir algunos días a la semana a disfrutar de las zancadas y del running (aunque de otra manera).

Ahora toca cruzar los dedos y ver si la espalda me lo permite..., y hasta la próxima cita en septiembre con la traumatologa

Gracias a todos y disculpar el ladrillo

Saludos compañeros



Un saludo

[Maera]

Joder Josiko, lo siento. Animo y esos 40 minutos de los que hablas te dan de sobra para una kedada (media tapia) disfrutando, tu, y nosotros contigo.
Un abrazo.

[kikeng]

Un abrazo y como no ha dicho nada la doctora de animar o tomar cervezas espero que nos veamos pronto

[dabenar]

Animo Jose, y disfruta esos kms q puedas correr.

[Cruzado]

Animo y pa lante. Como te he dicho por el Facebook ahora a correr sin tiempos y a disfrutar del running. A tu ritmo. Cuudate

[boscox]

Animo colega y disfruta de esos momento.

Saludos.


Where is the limit?

[brad]

Ánimo José

[Bounce]

Un abrazo Josiko..... y a disfrutar cada uno lo que podamos....