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Autor Tema: Felicidades al de rojo, el rey de las cuestas  (Leído 9120 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 Junio, 2015, 14:09:52 pm
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Felicidades rober viva navatalgordo, joder!!!!!
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
07 Junio, 2015, 14:54:56 pm
Respuesta #1
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
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Buenas.

Muchas felicidades Rober, que pases un buen día y mesura con las  :drinks:

Un saludo.
07 Junio, 2015, 14:57:50 pm
Respuesta #2
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Felicidades Rober!!!!, pásalo en grande
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
07 Junio, 2015, 15:08:42 pm
Respuesta #3
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  • A 42195 metros de distancia
Felicidades 🐔🐔🐔!!!
Disfruta de tu día!!!!!


Enviado desde el Rafamovil!!!
MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
07 Junio, 2015, 15:09:07 pm
Respuesta #4
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  • Total: 223//UM:1//M: 17/+=MM: 64/+=10: 106/-10: 35

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
07 Junio, 2015, 15:11:00 pm
Respuesta #5
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  • No necesito alas para volar....
Ese Makinon!!!.... muchas felicidades por tu cumple!!!..... de lo "otro" no me alegro mucho, pero venga va, tambien te felicito ;-p
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
07 Junio, 2015, 15:14:51 pm
Respuesta #6
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Muchas felicidades Rober!!!!!!!
07 Junio, 2015, 15:17:03 pm
Respuesta #7
  • Run4Fun
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  • ¡¡avanzando!!
Felicidades Rober ¡que grande eres Copon!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 

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