Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regstrate.
  • stats Total de Usuarios: 3.905
  • stats Total de Mensajes: 216.324
  • stats Total de Temas: 9.723
  • stats Total de Categoras: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Mx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 50
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexin: 237
Bounce Bounce
8.198 Mensajes
runningbox runningbox
7.491 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
5.995 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.549 Mensajes
brad brad
3.587 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.373 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes
Ya estn subidas a la galera las fotos de la  We run ciudad de Parla 2020.

Autor Tema: DOBLETE DEL BOEDO  (Ledo 4005 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

16 Agosto, 2015, 22:27:54 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 4.549
  • Aplausos: 104
    • yonheyblog
Ya hace varios aos deseaba este reto, aunque me pareca duro, hoy me sigue pareciendo duro pero ya lo he conseguido. Junto a Capi y CJ, adems de otros conocidos, ayer por la tarde hicimos la media maratn de Bscones de Ojeda (edicin ya 43), y hoy domingo el maratn del ro Boedo, en la misma localidad. Hay que decir que este ao las temperaturas para correr fueron muy buenas (lo normal es un calor aplastante).
En mi caso, tras casi un mes haciendo muy poco saqu la media en 2h01', en plan tranqui con Fortes, aunque los ltimos kms me costaron. Con pocas horas de descanso y bastantes dudas hoy a las 8 comenz el maratn, igualmente comenc con Fortes pero este se retir en la 1 vuelta (k12), con lo que hice el resto ya solo. Este ao haba record de participacin en el maratn con cerca de 90 personas. En la media habra incluso menos.
Por supuesto, como todos los aos, trofeo, pastas, camiseta y diploma para todos los corredores finishers en cada una de las 2 carreras. Adems comida el domingo tras la carrera. Y todo gratis.


17 Agosto, 2015, 11:06:06 am
Respuesta #1
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.596
  • Aplausos: 48
  • avanzando!!
Que animalico eres muy grande!! Enhorabuena y descansa un poco esta semana.


Salu2.
Maestro Xu:
Lo nico que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a travs de l. Deja que tu mente haga el trabajo, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los msculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.
17 Agosto, 2015, 11:41:34 am
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.784
  • Aplausos: 87
Enhorabuena, otro gran reto superado
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017
17 Agosto, 2015, 13:05:00 pm
Respuesta #3
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.365
  • Aplausos: 69
  • Hasta el infinito y ms all!
    • 546736365
 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:


Mapi se beberia todas las birras, est la foto un poco seca de zumo de cebada  :drinks: :drinks: :drinks:
MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
Hoy a las 15:49:12
Respuesta #4
  • Visitante
17 Agosto, 2015, 13:54:34 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 4.549
  • Aplausos: 104
    • yonheyblog
El que las birras no salgan en foto no quiere decir que no existan... all estuvieron
17 Agosto, 2015, 15:20:30 pm
Respuesta #5
  • "Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.751
  • Aplausos: 62
  • Dnde estar Il polmico? Ni le veo!!
    • MARATN A CHANCLETAZOS
Pedazo de reto y vaya manera de conseguirlo... grande Yonhey!! :clapping: :clapping:



Saludotes!! Cri cri
17 Agosto, 2015, 16:16:56 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 549
  • Aplausos: 11
  • CORRER NO ES SOLO CORRER,ES LUCHAR CONTRA TI MISMO
enhorabuena yonhey
peazos retos que se leen por aqui....
MMP 10K 37:44 10 K VILLA DE SIMANCAS 2018
MMP MM 1:21:18 MM GETAFE 2018
MMP MARATON 2:53:01 MARATON SAN SEBASTIAN 2017
18 Agosto, 2015, 00:44:35 am
Respuesta #7
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.595
  • Aplausos: 25
  • Donde est la meta?
Pues esta vez no pudo ser, quera acompaar a los grandes campeones del foro Yonhey, Capi y CJ en el doblete pero no estoy entrenado para esto, as que acab el sbado la media que corr ntegra con Juanlu y con CJ aunque al final aceler y se fue y el domingo no me encontraba agusto corriendo, iba fuera de ritmo asi que a mi pesar abandon a Juanlu en el 12 y me dediqu al avituallamiento (es mas cansado estar de pie dando botellas de agua que corriendo, jajaja).    ;DD    Ver a los compaeros llegar tras acabar la maraton tambien es emocionante aunque te llamen traidor, jajaja.
Son unas carreras entraables te puedes poner de voluntario, Mapi como fotografa y animadora no tiene competencia, aunque dure la carrera diez horas no se cansa y el pueblo, sobre todo los jvenes, se vuelcan con la carrera......  y la comida, as que solo por estar alli disfrutas aunque no corras. Capi empalmando "tiradas largas", una tras otra, aunque el sbado le saqu 20 minutos, jajaja, pero porque iba acompaando a Susana, su esposa. Bueno y CJ  corri un 10000 por la maana, la media por la tarde y la maraton el domingo,   :hi:  aunque solo iba a correr el domingo pero lleg diez minutos antes de la salida de la media y le insistimos un poco y se dej querer, tuvo el tiempo justo de inscribirse y cambiarse de pantalones, un fenmeno.  En resumen, una gozada disfrutar de la compaia de tantos fenmenos y de estas carreras organizadas con mucho mimo por Gabriel.  Por supuesto que hubo birras    :drinks:    doy fe.
No te pares...No te des lstima a ti mismo


Tambin te puede interesar:



 

Temas relacionados

[2012] XI MARATN RO BOEDO

Iniciado por yonhey « 1 2 3 4 5 » AGOSTO

32 Respuestas
9719 Vistas
ltimo mensaje 10 Septiembre, 2012, 23:30:24 pm
por Gallego
8 Respuestas
1927 Vistas
ltimo mensaje 20 Diciembre, 2012, 00:33:56 am
por danilomo
[2013] XII MARATON RIO BOEDO

Iniciado por brad « 1 2 ... 15 16 » AGOSTO

127 Respuestas
25042 Vistas
ltimo mensaje 20 Agosto, 2013, 22:58:29 pm
por yonhey
20 Respuestas
7608 Vistas
ltimo mensaje 21 Agosto, 2014, 18:33:59 pm
por obispo
[2016] MARATN RO BOEDO

Iniciado por yonhey « 1 2 3 » AGOSTO

18 Respuestas
5916 Vistas
ltimo mensaje 31 Agosto, 2016, 09:03:40 am
por gacelilla