Autor Tema: [2015] XXXVI Trofeo José Cano de Canillejas (Leído 37939 veces)

Vercetti87 · « *Última modificación: 23 Noviembre, 2015, 14:33:35 pm por Vercetti87* »

Me gustó mucho el ambiente de la carrera, así como ya lo he notado en muchas clásicas. No se da tanto en otras carreras masificadas, ves caras familiares aunque no conozcas a esa persona, el tipo este clásico que va haciendo marcha en vez de correr, gente que viene de otras partes de Madrid uniformados tipo FFDR pero Parla, Leganés, etc. Esta no es que estuviera masificada, pero digamos al límite de lo que considero "bien". La cantidad máxima de dorsales está bien puesta.

En cuanto a mi carrera bastante bien, salí tranquilo pero sin pausa. También estaba con antibióticos (desde que lo tomo un ligero cansancio "raro" en los últimos km, sin darle importancia).

Acabé haciendo mi mejor marca desde que volví en septiembre con un 50:44 neto, así que bien. Creo que en otra carrera hubiera hecho entre uno o dos minutos más. Además, la corrí sin reloj (lo tengo en Alicante y casi que me alegro), se me olvidó el mp3 en casa: un desastre xD, pero está bien correr sin ningún cachibache.

Últimamente estaba aborreciendo las carreras de asfalto (de ahí que esté ahora un poco como un niño con zapatos nuevos con el trail de Moralzarzal xD), pero en esta carrera disfruté corriendo. También había buen ambiente en el post forofo. Habrá que repetir.

CoreSystem

Menuda lluvia de MMP´s ¡¡enhorabuena!!

Victor ¡¡eres una animal y lo sabes!! menudo puntito tienes.

Salu2.

joanvato

Mi séptima participación consecutiva en esta carrera, en la que volví al running hace ahora 6 años, después de una larga pausa futbolera.

Siempre me ha gustado el Trofeo José Cano, aunque no sea precisamente la carrera mas rápida de Madrid hoy en día. Me había fijado una meta complicada de <49, que tenía pocas probabilidades de cumplirse. Finalmente, fueron 51:16, empeorando en 32" lo del año anterior, pero de todos modos satisfecho, porque no se puede estar a tope todas las semanas.

Analizando los tiempos de reloj, este año hice un primer kilómetro 25" mas lento, en 4:34. Encontré mas tapón en las curvas sobre todo. El resto fue similar al año anterior. Se me fue el tiempo, además de al principio, en Arcentales, entre el 6 y el 7, porque marqué un 5:50.

Encantado de ver por fin a un grupo numeroso de Forofos en un 10 K porque ultimamente somos poquitos casi siempre.

La semana que viene correré por primera vez dos días seguidos, porque en el mismo día ya lo hice en dos ocasiones en años anteriores. Serán la Ponle Freno (sábado) y la BBVA (domingo), las dos por la Castellana. Intentaré hacer buena marca el sábado en la Ponle Freno, si la masificación no lo impide, y el domingo, depende de como me levante.

Parece que el tiempo no será un impedimento para estas dos carreras, ni para el Moraltrail o el Cerro de la Marmota. La temperatura si que parece que será mas baja el domingo.

Chusso

Pues otro que disfrutó el domingo con los Forofos y esta carrera en Canillejas.

Circuito que ta me conocía de otros años, donde lo más duro estaba en el Parque de Arcentales.

Aunque mi objetivo era intentar bajar de 44, durante la carrera me encontré muy bien y con fuerzas, llegando a meta en 42:45, a 13 sg de mi mejor marca. Tiempo nada esperado, pero nos hizo un día perfecto para darle "zapatilla".

Buena organización y perfecto el sitio que eligieron para el avituallamiento. El año pasado no la corrí, pero en el 2013 el avituallamiento fué un auténtico desastre.

Y vomo siempre, un placer pasar la mañana del.domingo con los amigos forofos.

Felicitar a todos por sus carreras y en especial al amigo Lega82 con su gran MMP, espoleado por el amigo Cheve. Bravo Manu.

Gandalf

Cita de: LUZAGACHUSSO en 23 Noviembre, 2015, 23:10:03 pm

Aunque mi objetivo era intentar bajar de 44, durante la carrera me encontré muy bien y con fuerzas, llegando a meta en 42:45, a 13 sg de mi mejor marca. Tiempo nada esperado, pero nos hizo un día perfecto para darle "zapatilla".

Mucho mister, mucho mister.. ¿porque os salieron tan buenas carreras a todos los que quedamos en el pre (Lega,Chusso,Cheve, Julio y un servidor)?

Analizarlo...queríais ir corriendo y "alguien" dijo que no, que una caminata tranquila y analizando los próximos lanzamiento de las editoriales runeras para llegar frescos, sin sudar, otro cafelito tranquilos, calentamiento lógico, etc, iba a venir bien para la carrera ¿y? fuerzas a tope y.....GRANDISIMAS MARCAS (menos la mía, que aún así lo es por como estoy...)

Ea, no me deis las gracias...

Bounce

Joer..... habeis volado por Canillejas..... enhorabuena a todos..... a mi si me parece una carrera rapida si llegas en un buen pico de forma, si no es asi esas rampitas no veas si se agarran.....