[2015] XXXIX Media Maratón Moratalaz

[Crispirunnerita]

Bueno, es que para ser la primera me fué muy bién y le tengo cariño! Jajaja luego vinieron Latina y Guadalajara y sufrí más. Nada que ver!

[Bounce]

Bueno, es que para ser la primera me fué muy bién y le tengo cariño! Jajaja luego vinieron Latina y Guadalajara y sufrí más. Nada que ver!

En efecto..... esas 2 medias estan entre las mas durillas que he corrido.....

[Forrest Gump]

Os pongo la dirección de bar para el  cafecito mañanero y luego el de alguna cervecita.....

ASADOR CRUZ NEVADA

C/ VALDEBERNARDO, 26

Abren a las 9.

Oído cocina... Pues allí nos vemos.

[runningbox]

Mucha suerte mañana en este medio maraton uno de los mas  clasicos de Madrid , 

[enganchado]

Hola FFDR

Para que nadie vaya mañana con la duda de sí le darán el dorsal, os informo que Ricardo desde la organización me ha confirmado que mañana darán los dorsales desde la nueve de la mañana. Igualmente disponen de servicio de guardarropa.

Yo haré la media aunque no creo que sea lo más adecuado para mis intereses en la maraton de Valencia de la semana que viene. Que le voy a hacer, soy un viciosillo y no puedo perder la oportunidad de disfrutar esta entrañable casi Media Maratón.

Mañana nos vemos 

[Calducho]

A disfrutar del día, muchachos, que además os va a acompañar.
Y cuidado con el caldo del post, a ver si a alguno le sienta mal. 

[aurelin67]

Mucha suerte forof@s mañana por Moratalaz.

[Patxi Metxas]

Rapidito, que tengo lío familiar (no me he podido ni tomar una birra...)
Buena mañana para correr hoy en Moratalaz: día despejado, sin aire y con una temperatura muy agradable. Mucho forofo, con diferentes objetivos, y por los que he podido ver con buenos resultados en general.
Mi carrera, mejor de lo previsto: mi idea era rodar en el ritmo en que quiero realizar el maratón de Valencia... Pero un primer kilómetro intentando seguir a Kikeng por debajo de 4 minutos me ha indicado que no era el día, y que iba a correr algo más. Al final, un tramo central de carrera bien gestionado y un último kilómetro rápido han permitido que termine por debajo de 41 minutos el 10 k que hoy me tocaba.
Del resto de la expedición, destacar a Kikeng, que ha bajado de 1:26 (habrá que ver luego la merma de metros) y a Bounce, que cuando me retiraba ya para casa afrontaba la recta de entrada al polideportivo con posibilidades muy serias de bajar de 1:48... Bueno, luego que lo confirmen ellos.
Todo el trabajo para Valencia ya está hecho. Ahora, a descansar y pensar en la carrera del domingo.