[2015] I Carrera contra el Cáncer

[carlosrunner]

      

I Carrera contra el Cáncer

Sábado, 17 de Octubre de 2015 Hora: 11:00 Pais: España Provincia: Madrid Población: Rivas-Vaciamadrid Lugar de la salida:  Recinto Ferial Auditorio Miguel Ríos (Paseo de Alicia Alonso s/n) Lugar de la meta: Recinto Ferial Auditorio Miguel Ríos (Paseo de Alicia Alonso s/n) Distancia: 5 Kilómetros Web oficial: http://rockthesportv2.blob.core.windows.net/documentos/6700e7a6-3d4e-46c4-b4eb-3 Cuota de inscripción: 5,50€ Enlace a inscripciones: http://www.ticketsport.es/evento/aecc-rivas-vaciamadrid-en-marcha-i-carrera-canc Otros datos de interés: Entrega de dorsales y camisetas: pabellón "Cerro del Telégrafo" - Jueves 15 y Viernes 16 de octubre (de 17 a 20 h.) - El mismo día de la carrera, hasta 1 hora antes de la salida. Se entregarán dorsales y camisetas hasta agotar existencias

[carlosrunner]

Inscritos pacorunner y yo!!! Animaros!!! Prometo post a la altura 

[carlosrunner]

Bonita carrera organizada por la AACC de Rivas, bien organizada y totalmente solidaria, sin tiempos para completar un recorrido que se podía hacer andando. Una gran alegría de ver a una amiga runner que está saliendo de esta enfermedad, y se animo a hacerla medio andando-corriendo.

Por mi parte, con idea de hacer este 5k sobre 4:30-4:40 de ritmo, para tener las patas calientes para la tirada del domingo en Fuenlabrada, aunque realmente ya estaba cargado por el entreno del viernes y un partido de fútbol el jueves.

Así salí a ritmo de 4:20 con un amigo, aunque pronto se quedó atrás. El recorrido empieza con ligera cuesta abajo para acabar ligeramente cuesta arriba, por lo que hay que guardar. En mi caso, noté las piernas regular ya desde el primer momento, y me limité a intentar ir a un ritmo algo alegre pero sin matarme.

Al final, después de penar un poco pero sin morir, llegué a meta en 23:16, donde ya allí saludé a numerosos amigos, y donde incluso me hicieron una entrevista para una radio local 

A tomar en cuenta para la proxima edicion, con un gran objetivo que no es otro que seguir en lucha contra esta enfermedad

[Bounce]

Norabuena Carlos!!!!..... vas a doblete carreril todos los findes ultimamente......