[2015] III carrera por montaña MoralTrail

[Vercetti87]

Yo voy en autobús, así que hasta las 9:15 no llego a Moralzarzal. A las 9:45 se supone que es el control de la salida.

[joanvato]

Como Chusso me pidió un pronóstico del tiempo, ahí va. Creo que esta vez es fácil. Un buen día para correr.

Cielo despejado, 8 a 10º de temperatura, viento débil del sur (1 a 7 Km/h) y humedad bajando del 65 al 50%.

Sin disculpas para hacer el vago. Que os vaya muy bien !!

[Chusso]

Muchas gracias por ese pronòstico Joanvato.

No sabía que ropa llevar al trail, pero con ese pronóstico ya me lo has dejado claro, nada de mayas largas, je, je, je....

Bueno, mañana nos vemos a tomar el cafecito en el bar de enfrente de la Iglesia. 

[runningbox]

Mucha suerte a los moral traileros , y especialmente al debutante en esta disciplina , Vercetti87 

[Bounce]

Venga, que lo paseis bien haciendo el cabra!!!! 

[CoreSystem]

Disfrutar granujas!!!

Chussin cuidado con esos pies de cinta de Gym no vayas a lesionarse!!


Salu2

[Chusso]

Pues ya en casita.... a ver como lo digo...

Joder con los Trail.... Eso de no estar acostumbrado a las cuestas .. nos metemos 17k creyendo que si aguantamos una media de asfalto esto está chupado, pero aquí los cuadriceps se castigan y mucho con tanta subida empinada y bajada más de lo mismo, lo que hace que no controles bien en las bajadas y tengas varios sustos de tropezones apunto de dar con los huesos en la tierra.

En este trail se anda y mucho, al menos yo, pero bueno, pensado en hacer patas lo del tiempo no era lo importante pero sí que he terminado con unas ganas tremendas de acabar.

En parte del circuito a unos 4 kms de la meta nos hemos perdido unos cuántos, y algunos han tirado directo a meta y otros a darnos la vuelta para encontrar de nuevo el camino.


La temperatura ideal  y hoy con una camiseta de manga corta era más que suficiente, como bien nos predijo Joanvato.

Desde aquí felicitar  a Javier por la buena carrera que le ha salido y sobre todo a Reyes por ese segundo puesto dentro de su categorìa veterna B. Enhorabuena Campeona. Y como no a Vercetti87 por su inicio en las carreras de trai. Encima no ha terminado muy castigado

[Vercetti87]

Ya están las clasificaciones oficiales (enhorabuena a Yesca por ese segundo veterana!):

http://www.youevent.es/sport/Clasificaciones.asp

Pues ahí llegué yo a Moralzarzal, a correr mi primer trail. Tenía la opción de correr dos carreras masificadas como la Ponle Freno y/o la BBVA, pero me apetecía probar algo distinto y llevaba algunos días probando a correr por la Dehesa de la Villa campo a través.

Hizo muy buen día, me llevé dos cortavientos y la camiseta de FFDR y acabé corriendo con la camiseta y no pasé nada de frío. La temperatura perfecta. También fui con malla larga y acabé poniéndome malla corta e hice bien. Lo que si que me apunto otra vez es llevarme un recipiente... En esta fui con mi recipiente de agua "Solán de Cabras" los 17 km xDDD. El caso es que tengo, pero no lo sabía.

Remarco lo que dice Luzaga, las cuestas eran muy empinadas, no era como lo que corría yo por la Dehesa de la Villa. Cuando subías se antojaba imposible correr y cuando bajabas ibas con el freno de mano echado para no caerte. Tampoco puedo comparar con otros trails. No sé como castillojavig se marcó  un 1:50, iría corriendo en las "no tan empinadas" supongo (enhorabuena, tiempeazo).

Había nivel, he llegado el 14... por la cola xD. Había un momento de la carrera, después del segundo avituallamiento que pensaba que iba último en la carrera, no se veía a nadie detrás, y me he puesto a bajar a saco adelantando a 7, aunque 2 me han vuelto a adelantar llegando a meta.  Aflojé un poco cuando vi a otro senior detrás de mí xD. Dije que el último no llegaba xDDD.

Los avituallamientos están mejor ya que tienen fruta, aunque el primero fue un desastre. Ahí se me fueron 10 minutos largos y no quedaba casi ni agua, hubo que dosificarla. El segundo tomaron nota y partieron los plátanos por la mitad, así que quedaba un poco cuando llegamos.

A nivel global bastante bien, me gustaría correr otro. Aunque ahora voy a dejar reposar los cuádriceps un poco también. Me atrevo con alguno que no sea de más de 20 km. He mirado para el trail de Pedrezuela pero lo veo complicado por el AVE y tal. Bueno, en enero habrá más.