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[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
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[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
: 31 Diciembre, 2015
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Autor
Tema: [2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas (Leído 5394 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
03 Noviembre, 2015, 09:04:31 am
criojeno
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Forofo del trotting
[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
8ª San Silvestre de Alcobendas
Jueves, 31 de Diciembre de 2015
Hora
: 12:00
Pais
: España
Provincia
: Madrid
Población
: Alcobendas
Lugar de la salida
: Ciudad Deportiva de Valdelasfuentes (Parking 2)
Lugar de la meta
: Ciudad Deportiva de Valdelasfuentes (Parking 2)
Distancia
: 10 Kilómetros
Web oficial
:
http://www.sansilvestrealcobendas.com/
Cuota de inscripción
: 12,50 €
Enlace a inscripciones
:
http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1873-viii-san-silvestre-de-alcobendas
Otros datos de interés
: Carrera homologada de 10 kms.
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CRIO
02 Diciembre, 2015, 08:42:17 am
Respuesta #1
NACHO_COOPER
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Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Apuntados Marta y yo. Objetivo darle zapatilla a la carrera "llana" donde las haya...
El año pasado con el comienzo de la tendinitis que arrastro fueron como 53'30'' o algo así. Este año quiero intentar darle un buen bocado...
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
02 Diciembre, 2015, 15:12:42 pm
Respuesta #2
CoreSystem
Run4Fun
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¡¡avanzando!!
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Pues esta sera la San Silvestre elegida para este año!!
Salu2.
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Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
29 Diciembre, 2015, 15:57:57 pm
Respuesta #3
NACHO_COOPER
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Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Venga chicos! Queda menos! quienes estaremos en la salida?
Marta (Ms. Nacho Cooper)
Nacho Cooper
Coresystem?
Saludos y felices fiestas
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5kms: Alcobendas-12
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8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
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Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
29 Diciembre, 2015, 23:52:55 pm
Respuesta #4
CoreSystem
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¡¡avanzando!!
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Yo al final me caigo, correré al Vallecana!!
Salu2.
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Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
31 Diciembre, 2015, 15:40:02 pm
Respuesta #5
NACHO_COOPER
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Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Pues a falta de datos oficiales. Ha caido mi MMP en esta distancia!!
Contento, sabiendo que no iba bien estos días por el catarro que no consigo que se me vaya, pero he empezado atrás del todo, adelantando durante toda la carrera, he salido de los últimos, he tardado 2 minutos en pasar el arco de salida. Pero como iba con idea de ir a pasarlo bien pero yendo fuerte pues al final ha caido!! tiempo neto 49'53''.
Contento es poco, pues he decidido llevar las Adizero boston con el otro par de plantillas y zasca!! desde el km 4 ampolla al canto!!! pero se trata de sufrir, no? jeje
En fin, carrera cada vez mas multitudinaria y que como me pilla en casa seguiré corriendo, me ha servido para cerrar el año muy feliz. Lo empecé con tendinitis del tibial, que sigo con ella, me estrené en duatlón y triatlón, que seguiré este año con objetivos de salto al olímpico y gracias a Patxi bajé más de 5' mi marca en Media, y hoy me llevo este regalo de bajar en 16'' mi marca en 10k.
Con lo que feliz es poco.
Felices fiestas.
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5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
01 Enero, 2016, 13:19:24 pm
Respuesta #6
CoreSystem
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¡¡avanzando!!
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Enhorabuena Nacho!! has terminado el año muy bien.
Salu2.
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Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
02 Enero, 2016, 10:46:56 am
Respuesta #7
Bounce
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No necesito alas para volar....
Re:[2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas
Nachete, campeon..... enorme tu final de temporada!!!..... enhorabuena!!!
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