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  • [2015] 11ª Media Maratón de Latina: 28 Febrero, 2016

Autor Tema: [2016] 11ª Media Maratón de Latina  (Leído 18845 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Febrero, 2016, 18:54:14 pm
Respuesta #80
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    • yonheyblog
Gracias por esas fotos a José, y por supuesto a Mapi, que colgará en cuanto pueda en el fb.


28 Febrero, 2016, 19:53:38 pm
Respuesta #81
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  • No necesito alas para volar....
Otra participacion mas en esta carrera que me encanta y que es una de mis favoritas..... hoy tras los acontecimientos de esta semana era un entreno de calidad de cara a Mapoma, tras muchos kms esta semana, asi que fuerte pero sin ir al limite..... amen de que me tocaba saldar deudas con ella.....  :aikido: .... y saldadas las he dejado...... hice mi mejor marca en esta prueba, a pesar de haber salido muy deprisa por intentar seguir a un colega y en el km 6 tener que dejarlo y teniendo que ser un poco inteligente para regular en la segunda parte..... eso sí, he vuelto a aprender que esta no es mi forma de correr..... paso de ganar tiempo en las primeras partes aunque me beneficie el circuito, yo soy más de progresivo.... buena leccion ha sido para mi, para recordarmelo de cara al Mapoma.....

Mil gracias por las fotos a los fotógrafos y un placer saludar a los dos foreros nuevos que se han presentado...... precisamente hoy hace 4 años exactos que me di de alta en este foro y creo que lo que mas mola de el es conocer gente..... llevo 4 años aqui y como en toda familia, con todo tipo de momentos y altibajos..... pero tras este tiempo tengo clarinete que cuando venga a recogerme la limousina que me lleve al cielo o al infierno, nunca olvidare momentos, sensaciones y sobre todo EMOCIONES que he vivido y sentido aqui...... mil gracias por dejarme contaroslos y aguantarme  CHACHI :friends: choca!

Eso si, pienso seguir dandoos la tabarra un tiempo mas.... :)))
« Última Modificación: 28 Febrero, 2016, 19:56:42 pm por Bounce »
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
28 Febrero, 2016, 20:03:22 pm
Respuesta #82
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Enhorabuena por esa Media completada!!
Pude saludar a muchos Forofos en el km 10,500 y en el 13,500 antes de mi salida en la Entreculturas.
Lástima que no pude llevar una cámara para sacar alguna foto.

El detalle que me pareció muy malo es que se diera la salida de la Entreculturas cuando todavía quedaban bastantes corredores de la Media en el tramo. Encontrarse la gente que va a ritmo lento en una Media (a mas de 6 min/km), envuelta de repente con gente que sale a toda velocidad en una carrera de 5 y de 10 km me parece una desconsideración completa. Todo el mundo tiene derecho a correr en las mismas condiciones, y si va lento, será porque no puede ir mas deprisa por preparación, por edad, etc.

Yo no me había dado cuenta hasta que llegamos junto al avituallamiento de 15 km de la Media, y vi a un grupo de 5 ó 6 corredores con ese dorsal que intentaban coger el vaso entre una multitud.
Para colmo, estaba puesto en el peor sitio posible: a la derecha, justo unos metros antes del desvío a la derecha de la Entreculturas. Después de coger el vaso, tenían que atravesar el grupo que giraba a la derecha a toda velocidad, para seguir ellos rectos. Incluso uno gritó a mi lado: ¿pero por donde sigo yo? Porque solo se oía decir "10 Km a la derecha".
¿No podían colocarlo después del desvío?

En fin: una falta de respeto total hacia los corredores que iban al final de la Media. Entre ellos un compañero que por su edad no puede ir mas deprisa. Espero que ninguno haya llegado fuera de control por esto.
No se de quién ha sido la culpa, pero muy mal hecho.
Ya había dicho en mensajes anteriores que no daba tiempo a despejar el tramo en hora y media. Pero se ve que todo da igual.

Este año no corrí la Media, pero si que me fastidió ver lo que pasó, y ser de los que estorbaron involuntariamente.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
28 Febrero, 2016, 22:02:52 pm
Respuesta #83
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    • @julianigle11
Pues yo fui uno de los que se presentó, aunque me sentía impresentable, más de media semana malo sin salir de casa, yonhey ya sabe que eso y un te verde no es mi estaddo natural, aún así no me puedo quejar, no me molestó durante la prueba, aunque inactividad y algún kilo extra si molestaban, en especial en las cuestas. Esperaba bajar de 2 horas, y de ahí todo lo que pudiese, 1:57:12 menos que yonhey que con la disculpa del cross no se esforzó. Al menos sé que aunque siga malo el viernes de no empeorar puedo hacer el marat de Toledo.
Encantado de haber saludado a unos cuantos en el post (en mi estado normal el post de una media es ir al gimnasio), y no sé si algunos estarán aún en el segundo bar al que se iban. No me atrevo a mencionar a todos, porque de alguno no me enteré y de alguno no recuerdo bien el nombre de usuario, pero a ellos sí.
Hoy sí había muchos foro runners, al menos por camisetas.
josesevilla, yo llevaba camiseta negra con dorsal 867 (más el 32 distinto debajo), pero imagino que no tendrás fotos, el 4 lo pasé en menos de 21 y el 18 supongo sobre 1h39m.
A ver si cuento más alegrías en Toledo, ahora voy a ver si mejoro un rato, que va a ser que no.
Hoy a las 07:12:38
Respuesta #84
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28 Febrero, 2016, 22:10:02 pm
Respuesta #84
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Tercera vez q corro esta media, todas en años pares, hice mi mejor marca en esta carrera por más de 2 minutos.
La idea, correrla a ritmo maratón toda la carrera, en mi caso a 4:35.
Al final, los primeros 10 km salen muchísimo más rápidos, 4:29, y toca sufrir algo más de lo que pensaba la segunda parte de la carrera para mantener, ahí sí, el 4:35.
Al final 1:36 y poco. Esta carrera, en mi opinión, es dura pero a mí me gusta correrla, creo q la organización y los avituallamientos han estado muy bien, lo de las liebres tiene tema aparte, coincidí con la de 1:40 y para mí q iba demasiado rápido.
Después un breve post para charlar con los compis y para casa.
Sigo con la preparación para el maratón de París, con alguna duda q habrá q despejar para bien o para mal en la media de Aranjuez
 :bienhecho:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
28 Febrero, 2016, 22:27:34 pm
Respuesta #85
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MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
28 Febrero, 2016, 22:39:41 pm
Respuesta #86
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Tiene guasa que en esta otra a la que dirige link la organización da un segundo menos de tiempo neto, no tiene importancia, pero deberían dar ambas lo mismo:

http://www.forevent.es/frv-resultado-detallados/consulta-resultado/14358/NoSEO
29 Febrero, 2016, 09:00:27 am
Respuesta #87
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A ver si cuento más alegrías en Toledo, ahora voy a ver si mejoro un rato, que va a ser que no.

Julian
Después de nuestra conversación, echa una ojeada a esto; a lo mejor te cuadra
http://www.sportsshoes.com/es-es/producto/new690500/new-balance-m1260v4-zapatilla-para-correr-~-ss15/

Estas otras son 4e (anchas del carajo), pero puedes plantearte pasarte a NB, que tienen 5 tallas de ancho, yo uso 2E

http://www.sportsshoes.com/es-es/producto/new690479/new-balance-m860v5-zapatilla-para-correr-%284e-width%29-~-aw15/

Un saludo

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