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  • [2016] XVII TROFEO PARIS 10K Y VIII TROFEO PARIS 5K: 10 Enero, 2016

Autor Tema: [2016] XVII TROFEO PARIS 10K Y VIII TROFEO PARIS 5K  (Leído 22680 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

08 Enero, 2016, 22:27:20 pm
Respuesta #48
  • Prisas ni aun trillando.
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Inscrito. Repito el objetivo del año pasado: a por la hora y pico.

Lo mismo me sumo contigo a ese globo disfruton paisano!!!  choca! choca!
Serás bienvenido a nuestro grupo de "Los Paquetes", aunque creo que este año no llevaremos globos porque viendo las previsiones del tiempo lluvioso y ventoso sería incómodo.
No sé si serás capaz de seguir  nuestra táctica de "salir despacio y después aflojar". Correr a unos 7' por quilómetro también hay que entrenarlo.
« Última Modificación: 08 Enero, 2016, 22:29:11 pm por cdc »
08 Enero, 2016, 23:32:24 pm
Respuesta #49
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Yo también estaré por allí con el entreno de viento ya hecho
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:46:02 Movistar Media Madrid 2019
09 Enero, 2016, 14:30:27 pm
Respuesta #50
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Allí estaré y por lo que se ve, el tiempo va a ser complicado
09 Enero, 2016, 18:05:12 pm
Respuesta #51
  • 246 carreras (2.724 km)
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Ya están los dorsales asignados en:
http://www.elatleta.com/index.php/listados-inscritos-alfabetico/

Este año va por orden alfabético. Aunque me apunté de los primeros llevo el 1025.
Hay 1039 dorsales en 10 km en el listado, y 239 en 5 km.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
10 Enero, 2016, 00:09:22 am
Respuesta #52
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  • Hay que ir a mas.
Hola, Quique y yo tambien estaremos por alli corrirndo el 10k
MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1ª MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
10 Enero, 2016, 02:06:57 am
Respuesta #53
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  • Novato en esto del Running
El viento de las últimas 24 h. en la Ciudad de los Angeles, a 3 km. del lugar de la carrera:



La temperatura:


Webcam de la zona (la mitad izquierda de la imagen enfoca a San Fermín):


Y todos los datos meteorológicos en tiempo real ya que pinta complicada la mañana:
http://www.meteovillaverde.es/
--------
10 Enero, 2016, 07:53:27 am
Respuesta #54
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Cytense, no hay miedo.....

Y si se pone muy mal la cosa tenemos cerquita el Justo... :)))
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
10 Enero, 2016, 17:17:44 pm
Respuesta #55
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Buenos pues lo mas positivo es que  he acabado la tirada de 28 km. Porque por lo demás petada monumental , pero lógica viendo mi estado.
M.M.P. 10 km 40:16 Tofeo París 2015
M.M.P. 5KM 20:12, I carrera solidaria un juguete una ilusión, 2013. 5 km Las Rozas 19,53 2014 no oficial
M.M.P. Media Maratón Getafe 2015. 1.32,26
M.M.P Maratón, Sevilla 2016, 3:29,13
 

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