adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Sogou
  • user Google (AdSense)
  • user Google (4)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • [2016] II Medio Maratón Running Pinto - V Carrera Popular 10: 06 Marzo, 2016

Autor Tema: [2016] II Medio Maratón Running Pinto - V Carrera Popular 10km Running Pinto  (Leído 15603 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

05 Marzo, 2016, 00:25:19 am
Respuesta #16
  • 259 carreras (2.776 km)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.751
  • Aplausos: 134
Recogido el zapatillero del corredor, con su camiseta negra dentro, una agenda y 15 anuncios.
Entre los regalos, y los descuentos de los anuncios, esta carrera puede salir muy rentable.

Llevaré el dorsal 570 en los 10 Km.

Finalmente, no parece que vaya a llover. Algo nuboso, con 5 a 7º y viento del noroeste de 20 a 25 km/h, que hará la mañana bastante fresca.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
05 Marzo, 2016, 12:45:59 pm
Respuesta #17
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.380
  • Aplausos: 72
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Inscrito a la media, gracias a las gestiones de danilomo (+1)

Objetivo: rodar a ritmo maratón (5:30-5:40), dejaré a obispo que vaya por delante ordenando la procesión  :)))

Están inscritas también Ninfa y Cydney. Atentos al hilo porque pueden caer varios podiums FFDR ;DD

MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
05 Marzo, 2016, 14:44:21 pm
Respuesta #18
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.805
  • Aplausos: 53
Buenas.

Yo ha esta carrera no me he inscrito pues tengo que trabajar esta noche hasta las 6 de la mñn y no se si iré o me quedare en brazos de Morfeo.

Si al final voy, la aprovechare dentro de la tirada del domingo.

Me gustaría acompañar al gran Obispo si quiere que lo hagamos en 1h 45'

En definitiva si mñn estoy por allí, es por que he ido. :)))

Un saludo.
05 Marzo, 2016, 17:04:22 pm
Respuesta #19
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.200
  • Aplausos: 33
Julian no creo que me interese ir a 1.45.... el plan me dice que a 5.20..... asi que no creo que me anime

además no dan trofeo nada más que a los tres primeros de la general :dance1: :dance1:
05 Marzo, 2016, 19:55:49 pm
Respuesta #20
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
Tiene buena pinta la de pinto , que cumplais los objetivos , y espero que se cumpla el mensaje que dejo Carlosrunner y halla podium foreros
06 Marzo, 2016, 00:23:18 am
Respuesta #21
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 200
  • Aplausos: 3
Al final me he apuntado a la de 10K, amigos. Espero que no haya problemas para recoger mañana el dorsal.
07 Marzo, 2016, 01:57:42 am
Respuesta #22
  • 259 carreras (2.776 km)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.751
  • Aplausos: 134
Mañana fresca, pero agradable para correr, en la que predominó el tiempo soleado.
Como consecuencia de la homologación, se añaden este año unos metros a la carrera, llevando la salida al aparcamiento. Queda una salida en curva a la derecha, no demasiado apropiada.

Afortunadamente para correr, pero para desgracia de la organización, este año no somos muchos inscritos en la suma de las dos carreras. No se si es por culpa del gran número de carreras de la próxima semana, o si hay otro motivo. El caso es que es la cifra mas baja en los 5 años que lleva la prueba de 10 km, con 764 en meta. Y en la Media Maratón, la cifra es realmente baja, con solo 350 en meta.

Tiene la carrera fama de llana, pero no es precisamente fácil por ello. El nivel de exigencia es alto en todo su desarrollo, y tiene subidas suaves, sobre todo al final, que le dan un punto de dureza. Probablemente no han participado la élite de la distancia, pero el tiempo de el ganador de la Media, y del resto de los primeros que han estado lejos de él, da una idea de que no es nada fácil el recorrido.

Hacía hoy los 10 km con el deseo de probar si me encontraba para hacer MMP, aunque ya sabía que no me había preparado mucho. Para ello, salgo con ganas en los primeros dos kilómetros, en los que marco 8:54. En esta zona me pasa y saluda Cydney, que sería al final tercera clasificada en la categoría femenina de la Media. No intento seguirla, porque va a 4:30, y yo debo quedarme en ritmos de 5:00 hasta la meta para alcanzar la MMP.

Complicado, porque a partir del km 2 veo que me falta el punto necesario. Solo consigo clavar 5:14 en los tres km que restan hasta el km 5. El paso por el avituallamiento camino del km 6 me saca del objetivo menor de <50.
Ya siempre muy por encima de 5 min/km, llego a meta en 52:02, que empeora otros registros recientes. Curiosamente, soy 3º de 17 en mi categoría, pero hoy solo tenían premio los 3 mejores de cada sexo en ambas carreras. Y hoy las chicas del Foro estuvieron muy por delante.
Enhorabuena!!

 Muchas dudas quedan sobre mi intención de buscar MMP en Media la próxima semana en la Universitaria. Al menos se intentará.

Al final, me puse a hacer fotos en la llegada de la Media Maratón, y pude sacar a buena parte de los participantes, aunque con la batería de la cámara amenazando con apagarse, ya que no la había cargado correctamente. Estoy subiéndolas, y pondré el enlace en cuanto las tenga preparadas.

Bien organizada la carrera en general y buena atención al corredor. La recogida de dorsales el viernes y sábado, ya habitual en muchas carreras, puede hacer que a ésta vaya menos gente. Aunque creo que hoy también se repartieron sin problemas.

Encantado de saludar a varios Forofos antes de la carrera, durante la carrera y cuando llegaban a la meta en la Media. No me pude quedar mas tiempo esta vez.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
08 Marzo, 2016, 10:09:09 am
Respuesta #23
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.113
  • Aplausos: 54
  • Forofo del trotting
Buena carrera Joanvato!! Ya verás como el domingo estás OK para asaltar esa marca en media!!

Cydney, ENHORABUENA!
CRIO
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados