Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.593
  • stats Total de Mensajes: 216.596
  • stats Total de Temas: 9.774
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 47
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 222
Bounce Bounce
8.202 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
6.055 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.556 Mensajes
brad brad
3.591 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.380 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Búsqueda rápida



Eventos Vinculados

  • [2016] V Carrera Entreculturas - Corre por una causa, corre : 28 Febrero, 2016

Autor Tema: [2016] V Carrera Entreculturas - Corre por una causa, corre por Chad  (Leído 11000 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

27 Febrero, 2016, 19:46:23 pm
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 315
  • Aplausos: 13
    • micuentomagicopersonalizado
    • Mi cuento mágico
El recorrido es por asfalto, excepto del km 4 al 6,5, que es tierra.
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratón: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratón: Mapoma 2014> 3:53:25
28 Febrero, 2016, 00:55:48 am
Respuesta #9
  • Moderador Global
  • Abuelo
  • *****
  • Mensajes: 240
  • Aplausos: 23
  • Novato en esto del Running
Gracias por la información. Mañana nos vemos. Descansad.
--------
28 Febrero, 2016, 20:57:31 pm
Respuesta #10
  • 246 carreras (2.724 km)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.733
  • Aplausos: 127
Carrera algo mas dura de lo que yo pensaba la de esta mañana. Es lo que tiene la primera participación y no conocer el recorrido. Y eso que la meteorología fue mas favorable de lo que pintaba hace unos días.

Llegue temprano para poder seguir a los que pasarían por allí antes, en la Media de la Latina. Sobre el 10,500 y el 13,500, muy cerca de nuestra salida, pude ver a casi toda la representación del Foro. También a los pocos que ibamos a hacer estos 10 km.
Tanto me entretuve en los prolegómenos, que llegó el momento de la salida, y apenas había calentado, y se me olvidó encender el GPS hasta pocos segundos antes del momento de salir. Fui un poco a ciegas, porque no puse el cronómetro en marcha hasta el km 1. De hecho, desconozco el tiempo que hice, hasta que salga la clasificación.

Salida multitudinaria con 10 km, 5 km, andarines y el añadido de los últimos de la Media de Latina, que, como era de esperar, no habían acabado de pasar. Gente a muchos ritmos, lo que obligaba a ir esquivando a unos y otros.

El despropósito llegando al km 2, cuando nosotros girábamos a la derecha, y justo unos metros antes tenían los de la Media el avituallamiento del km 15. Tenían que cruzar nuestra marea de gente para seguir, y no se si alguno no se llevaría el vaso que no le correspondía.

En este giro comenzaba una subida mas dura de lo esperado hasta el km 4. Justo en el peor sitio que me puedo encontrar yo las subidas, y mas hoy que casi no calenté. Perdí de vista el globo de 50 minutos, y me alcanzó y pasó el de 55.

Comenzaba en el km 4 un tramo de 5 km, que teóricamente era casi todo bajada. Pero no es así del todo, porque hay un par de bajadas con mucha pendiente, con tramos llanos y de ligera subida.

Otro problema añadido es el camino en ese tramo del 4 al 5,500, porque tiene bastantes piedras sueltas y se pasaba incluso por unos metros arados con surcos. Aunque estoy acostumbrado, no es el mejor terreno para las Fivefingers. Me dijeron en meta que una chica la hizo descalza. Si es así, supongo que no lo pasó muy bien en ese tramo, en el que yo fui deprisa, pero modificando bastante el punto  para no caer sobre las piedras.

Las bajadas demasiado fuertes no son buenas para los gemelos, por lo que tampoco se puede bajar a lo loco. Al girar junto al Lago, poco después del km 9, ya se podía comprobar que la carrera no tiene los 10 km. Unos 9,750 a 9,800 debe tener. Los que llevaban el globo de 55', a los que pasé de nuevo en el km 9, estaban sorprendidos de que fueran a llegar bastante antes de esos 55. Otra carrera en la que no me puedo apuntar marca de 10 km. Tampoco iba con pretensiones de marca. Unos 53' y algo, a falta de clasificaciones, que hoy tardan en salir.

La semana que viene a la Running Pinto, pero sigo en la distancia de 10 km.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
28 Febrero, 2016, 21:17:55 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 569
  • Aplausos: 21
Amigo joanvato, las clasificaciones están disponibles desde las 12:30 aprox -> https://sportmaniacs.com/c/carrera-solidaria-entreculturas-madrid-2016

Coincido contigo en la falta de respeto con los últimos corredores de la Media Maratón de la Latina.  :nono:

Aunque tambien los corredores de la carrera de 5K demostraron poca solidaridad, ocupando todo el ancho de la calzada en los kilometros finales de la carrera...

A pesar de esto, debo decir que me ha gustado la carrera.
Pero lo mejor ha sido el post junto a los Latineros  :drinks:
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
28 Febrero, 2016, 23:32:08 pm
Respuesta #12
  • 246 carreras (2.724 km)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.733
  • Aplausos: 127
Efectivamente. Estaba buscando las clasificaciones donde no correspondía.
Finalmente hice 53:16. Bastante más rápidos los últimos 5 km, como todo el mundo.

En la carrera de 5 km y en la marcha de 5 km va gente con poca o nula experiencia en carreras. No se dan cuenta del peligro que corren al ir tapando el paso. A mi solo me coincidieron los de la marcha, y tuve que coger alguna curva por fuera, y algunos de la carrera de 5, llegando a meta. Afortunadamente eramos pocos, y no hubo el inmenso peligro de la Ponle Freno en su última edición, que es lo peor que he vivido en una carrera.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
29 Febrero, 2016, 11:32:56 am
Respuesta #13
  • Cambiar las cosas sólo depende de nosotros.
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 755
  • Aplausos: 19
  • No soy runner, soy corredor
Leo las crónicas y alucino. Lo de la coincidencia de carreras tendrían que hacerselo mirar porque muy normal no es que sea. Por lo demás, me alegro que hayáis disfrutado de la carrera. :bienhecho:
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.

 

Temas relacionados

1 Respuestas
3445 Vistas
Último mensaje 03 Mayo, 2010, 23:56:28 pm
por joselete
0 Respuestas
4180 Vistas
Último mensaje 11 Diciembre, 2011, 19:20:36 pm
por Amadablam
19 Respuestas
8357 Vistas
Último mensaje 06 Junio, 2016, 18:15:20 pm
por joanvato
5 Respuestas
3980 Vistas
Último mensaje 27 Mayo, 2016, 10:30:06 am
por pabloch
1 Respuestas
2908 Vistas
Último mensaje 07 Febrero, 2017, 22:35:39 pm
por Julián11