adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense)
  • user Google (3)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • [2016] VI Media Maratón Cervantina: 13 Marzo, 2016

Autor Tema: [2016] VI Media Maratón Cervantina  (Leído 31344 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Febrero, 2016, 00:12:25 am
Respuesta #24
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 48
  • Aplausos: 0
Hola, es la primera vez que escribo aquí y también es la primera vez que voy a correr la Cervantina. Viendo el perfil que publican en la página me da miedo. Todo el rato subidas y bajadas muy intensas parece. No sé si alguien ha hecho esta carrera y puede decirme si es tan dura como parece en el perfil. No puedo con las cuestas!!!!

Gracias

Soy de Alcalá de Henares y ya te digo que es de las más llanas que te vas a encontrar...no sé que perfil has encontrado pero no tiene desnivel. Te animo a que la pruebes!
10 km - 42 m 05 s [IV CARRERA POPULAR PAU DE VALLECAS]

MEDIA MARATÓN - 1h 34 m 42 s [V MEDIA MARATÓN CUENCA]

MARATÓN - 3h 37' 30" [XXXII ZURICH MARATÓN SEVILLA]

ALCALA MARATON
24 Febrero, 2016, 17:33:28 pm
Respuesta #25
  • Todo puede parecer difícil, pero difícil no significa imposible
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 118
  • Aplausos: 2
Otro más inscrito! A ver si es tan plana como dicen.  :sarcastic:
MMP 10K: 48:18 Rock and Roll 10K Madrid 2014
MMP Media Maratón: 1:50:38 Meda Maratón Alcalá 2016
24 Febrero, 2016, 22:35:35 pm
Respuesta #26
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
ya empezamos a engrasar la máquina para mi media preferida!!!!

por si alguno se anima a formar grupo mi idea es coger un ritmo crucero de 4'18-4'20" y tirar hasta el 15, y llegados a ese punto, nos replantearemos si mantener ritmo, apretar o bien, penar lo mínimo posible
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
25 Febrero, 2016, 14:51:38 pm
Respuesta #27
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.333
  • Aplausos: 47
    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg
ya empezamos a engrasar la máquina para mi media preferida!!!!

por si alguno se anima a formar grupo mi idea es coger un ritmo crucero de 4'18-4'20" y tirar hasta el 15, y llegados a ese punto, nos replantearemos si mantener ritmo, apretar o bien, penar lo mínimo posible
Este año te va a faltar un compañero de viaje  >:-(
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
25 Febrero, 2016, 19:35:33 pm
Respuesta #28
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.893
  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
ya empezamos a engrasar la máquina para mi media preferida!!!!

por si alguno se anima a formar grupo mi idea es coger un ritmo crucero de 4'18-4'20" y tirar hasta el 15, y llegados a ese punto, nos replantearemos si mantener ritmo, apretar o bien, penar lo mínimo posible
Este año te va a faltar un compañero de viaje  >:-(

cry
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
26 Febrero, 2016, 17:21:42 pm
Respuesta #29
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 365
  • Aplausos: 10
    • @jruizdd
Buenas Forofos:
Otro que se ha inscrito a esta media cerca de casa (vivo en Torrejón). Será la siguiente media tras Getafe y con pocos entrenos. febrero a sido un mal mes a causa de la gripe y la tos.
Saludos.
Jorge
Mejores marcas:
- 10 Km: 23/11/14 "VIII Carrera Popular Ciudad de Arganda" (51:26)
- Media Maratón: 31/01/16 "XVII Media Maratón de Getafe" (1:51:15)
- Maratón: 15/11/15 "XXXV Maratón de Valencia" (3:52:34)
02 Marzo, 2016, 19:46:26 pm
Respuesta #30
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Pues al final correre por la cuna de Cervantes  :party: .... me llama la atencion en primer lugar porque no la he corrido nunca, y despues porque me han repetido varios foreros que es plana planisima. Y como ese dia es el ultimo que pondre las revoluciones del motor a tope antes de Mapoma, alli que iremos a darle candela a la maquinaria y lumbre a las patas para intentar hacer la mejor marca posible......  :focus:

« Última modificación: 02 Marzo, 2016, 19:50:27 pm por Bounce »
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
04 Marzo, 2016, 13:24:16 pm
Respuesta #31
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Definitivamente inscrito!!!!.... que no habia ejecutado....  :aikido: :aikido:
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados