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  • [2016] XXXVII Carrera del Agua: 29 Mayo, 2016

Autor Tema: [2016] XXXVII Carrera del Agua  (Leído 20251 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

10 Abril, 2016, 22:48:44 pm
Respuesta #24
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La norte-sur es mas favorable con diferencia, los 2,5 kms de subida de la Castellana complican la marca en una carrera bastante favorable, todo hay que decirlo

Eso me temía... entonces volveré a hacer la Norte-Sur, quiero dejar hecha la marca para la San Silvestre lo antes que pueda y voy justito, así que necesito que la pendiente me ayude jajaja.

Gracias por la respuesta!
Coincido. Norte Sur sin duda es más rápida, pese al regalito de subir Alcalá en el km 9.
En cualquier caso, habrá que correr las dos para confirmarlo  CHACHI


11 Abril, 2016, 13:15:48 pm
Respuesta #25
  • Novatillo
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La norte-sur es mas favorable con diferencia, los 2,5 kms de subida de la Castellana complican la marca en una carrera bastante favorable, todo hay que decirlo

Eso me temía... entonces volveré a hacer la Norte-Sur, quiero dejar hecha la marca para la San Silvestre lo antes que pueda y voy justito, así que necesito que la pendiente me ayude jajaja.

Gracias por la respuesta!

Coincido. Norte Sur sin duda es más rápida, pese al regalito de subir Alcalá en el km 9.
En cualquier caso, habrá que correr las dos para confirmarlo  CHACHI

Es posible que me anime a las dos y así conozco la del Agua, pero creo que seguiré vuestros consejos y buscaré marca claramente en la Norte-Sur
11 Abril, 2016, 22:52:34 pm
Respuesta #26
  • Bisa
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  • No necesito alas para volar....
Inscrito  CHACHI

Objetivo MMP  :victory:
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
12 Abril, 2016, 07:52:30 am
Respuesta #27
  • Bisa
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Al final la descarto, en cuanto acabe MAPOMA 2 semanas parado y reseteo.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
Hoy a las 02:26:19
Respuesta #28
  • Visitante
18 Abril, 2016, 21:01:32 pm
Respuesta #28
  • Padre
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El recorrido es mas favorable que por ejemplo en la que corri este Domingo contra el cancer, donde teniamos 4,5 km ascendentes des de Colon hasta casi plaza Castilla, mas el "bonus" de casi 1 km desde Cibeles a Colon para acabar la carrera, asi que sin duda es un recorrido favorable, aunque cojas los 2,5km mas "empinados" de la Castellana se pueden hacer bastante bien, puesto que antes apenas tienes un par de subidas y despues por lo que se ve en el perfil solo pican hacia arriba los ultimos 500 metros.

Como hare la Liberty esta no la hare este año (mi primer año de running dicho sea de paso xD)
MMP

5K 22'02"  10k Torrejon de la Calzada 2017
10K 44'33" 10k Torrejon de la Calzada 2017
15k 1h13'41" Medio Maraton de Madrid 2017
MM 1h43'51" Medio Maraton de Madrid 2017
Maraton 3h57'27" Maraton de Valencia 2017
19 Abril, 2016, 10:45:36 am
Respuesta #29
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inscrito !!!
Como trabajo por zona pl Castilla, hice el otro día los primeros 7km aprox de la carrera y no tuve impresión de ser tan Rápida como se comenta
MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
19 Abril, 2016, 17:57:40 pm
Respuesta #30
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inscrito !!!
Como trabajo por zona pl Castilla, hice el otro día los primeros 7km aprox de la carrera y no tuve impresión de ser tan Rápida como se comenta

Yo la hice el año pasado y hasta el bernabeu muy rapida. Luego esta la subida hasta plza castilla pues si pica y el giro hasta que comienza a bajar. El año pasado hizo mucho calor. Si regulas la subida que es corta si que es rapida.
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Próximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
26 Abril, 2016, 22:55:39 pm
Respuesta #31
  • "Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
  • Bisa
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  • ¿Dónde estará Il polémico? ¡¡Ni le veo!!
    • MARATÓN A CHANCLETAZOS
Ejecutada inscripción :aikido:



Saludotes!! Cri cri

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