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  • 9 Medio Maratón de San Lorenzo: 20 Junio, 2010

Autor Tema: [2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial  (Leído 18742 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 Mayo, 2010, 17:10:11 pm
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9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial


Domingo,20 de Junio de 2010
Hora: 9:30
Población: San Lorenzo del Escorial  (Madrid)
Lugar de salida: Polideportivo Zaburdon
Meta: Polideportivo Zaburdon
Distancia: 21097 m
Inscripciones: 10 €
Otros datos : Limitado a 500 inscripciones.
Web:
http://www.agrupaciondeportivasanlorenzo.com/index.htm
« Última Modificación: 09 Mayo, 2010, 11:24:55 am por Admin »
Siempre es mas fácil subir que bajar.


04 Mayo, 2010, 19:06:46 pm
Respuesta #1
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Este es mi gran objetivo de fin de temporada.
04 Mayo, 2010, 19:10:56 pm
Respuesta #2
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Este es mi gran objetivo de fin de temporada.
Alli nos vemos entonces
Adios
Siempre es mas fácil subir que bajar.
04 Mayo, 2010, 19:56:40 pm
Respuesta #3
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 :diablo: ¿no vais al circuito Mapoma este año.....?
sigue siguero...
Hoy a las 08:03:49
Respuesta #4
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04 Mayo, 2010, 20:52:18 pm
Respuesta #4
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carlos con que hagamos 3 como en años anteriores , tenemos el dorsal del mapoma , a si que este año cambio pozuelo por san lorenzo , alli estare me encanta esta carrera ,
05 Mayo, 2010, 21:21:14 pm
Respuesta #5
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aqui tenemos sin lugar a dudas el medio marathon mas duro de la comunidad de madrid , si alguno tiene pretension de participar en el , que valla preparandolo pues de llano tiene poco , especialmente desde el km 3 al 11 donde se sube al mote abantos y en esos km no hay un solo respiro todo cuesta y para arriba , pero muy para arriba y con curvas , luego una bajada de las llamadas de vertigo , todo en un entorno , joder que bonito , ya escuche a compañer@s que iban hair por alli , a ver si preparamos una buena kedada forera runinguera  en esta media ,

06 Mayo, 2010, 09:18:52 am
Respuesta #6
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A partir de la semana que viene, aparte de las cuestas que haga con el mister, por mi parte todos los rodajes los voy a hacer por el campo y sus cuestas para ir preparando esta, dicen, bonita y dura carrera.
06 Mayo, 2010, 22:33:58 pm
Respuesta #7
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yo la semana que viene no , yo e empezado hoy ya de aqui a esa carrera todos los entrenamientos van a ser con cuestas ,
 

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