[2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial

[runningbox]

muy bueno ese consejo retamalejo , con tan poca esperiencia y a pesar de que tengas muy buenas sensaciones , fogueate en los 10000 y luego pega el salto a la media , esta media del escorial a un debutante lo puede quemar ,

[Amadablam]

Estoy con running y retamalejo, si no has empezado con las medias esta es especialmente dura y se te puede hacer muy muy dura con tanta subida y bajada a cuchillo.
Adios

[Calducho]

Ya he corrido la de Latina (1h44') y la de Madrid (1h36'). Pero ya veo que no será lo mismo. Así que os haré caso y me iré a Alcorcón.
Por cierto, hoy he hecho la Vuelta a la Casa de Campo. Muy dura, por las rampas, el barro y el chaparrón que nos ha caído a la mitad. Pero muy bonita. Os la recomiendo para el que no la conozca. 16,5 km.
Un saludo y gracias a todos.

[Amadablam]

Ya estoy inscrito a esta carrera, espero que la lesión me respete, me deje entrenar y pueda haces una buena carrera.
Adios

[retamalejo]

Yo acabo de publicar en mi blog que al final no voy, sinceramente, no tengo ganas de sufrir y, si voy, lo voy a hacer.

[runningbox]

retamalejo , no me jodas si tu estas echo un todoterreno imcombustible , en esa carrera no se pasa mucho calor es una carrera serrana , yo boy hacer ya la inscripcion en los proximos dias

[retamalejo]

Running, el mapoma me ha dejado matao!

[runningbox]

eso que te sucede retamalejo , es otro devate lo que dejamos de hacer por la factura del mapoma ,