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Autor Tema: Ruta running el retiro (Madrid)  (Leído 3779 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Junio, 2016, 13:51:05 pm
  • Novatillo
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Hola chic@s, desde esta fin de semana voy a hacer la ruta del retiro bordeando todo el, por donde me aconsejáis empezar, o se puede empezar por cualquier entrada del retiro.

Lo digo por que según donde vivas comenzare la ruta por algún sitio concreto, supongo que no es complicada la ruta que pretendo hacer, pero refiero que no tiene perdida.

La que voy a realizar es bordeando todo el retiro.

Gracias anticipadas por vuestros consejos.

Un Saludo.
16 Junio, 2016, 16:14:37 pm
Respuesta #1
  • Bisa
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Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
16 Junio, 2016, 20:50:51 pm
Respuesta #2
  • Bisa
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Pues como asiduo (3/4 dias a la semana) lugar de mis tiradas, entrenos, caminatas, etc. te diria que entres por la puerta que entres evidentemente te dara lo mismo, ya que al final acabaras en el mismo sitio :dance1:

La diferencia esta en la direccion que comiences a correr.

Tomando como referencia la entrada de la Puerta de Alcala, si vas hacia la derecha (Alfonso XIII) es casi todo el recorrido bastante favorable.......salvo que tienes que subir la cuesta del Angel Caido, pero quitando eso, el resto casi todo llaneo/cuesta abajo.

En cambio si vas hacia la izquierda (ODonnell) ya de momento empiezas en una cuestecilla que empalma con otra, luego llaneo...a tumba abierta por el Angel Caido y otra vez subidida tendida. Vamos bastante mas desfavorable que el otro.

Lo ideal, pues hacer el recorrido en las dos direcciones.

Por cierto, cada vuelta son 4 km.

Y una vez que ya domines eserecorrido, lo ideal es perderse por dentro. No te puedes imaginar la de recovecos, cuestas, zonas en las que puedes ampliar mogollon de kilometros tus tiradas. Pero como digo, eso con el tiempo.

Si vives por la zona y sueles ir, mandame un privado y si te apetece nos hacemos unos kilometrejos.

Un saludo.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
16 Junio, 2016, 23:26:19 pm
Respuesta #3
  • Novatillo
  • *
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Buenas noches, aunque pueda parecer nombre de mujer, soy chico  :victory: muchas gracias por la información a los dos, como voy en metro, llegare a Retiro y partiré desde ahí.

He paseado muchisimo por el retiro, pero nunca me plantee hacer running por el, de ahí el despiste del recorrido, me interesa pasar por un zona que hay aparatos, que supongo que seguirá estando.

Lo dicho, muchas gracias a los dos por el feedback  OOLA



« Última modificación: 16 Junio, 2016, 23:28:34 pm por Vicky »
17 Junio, 2016, 09:22:11 am
Respuesta #4
  • Bisa
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  • Aplausos: 9
Yo suelo tambien salir a correr por el retiro, por las mañanas, me gusta mucho mas el sentido puerta Alcala, Alfonso XII, Ángel caído, paseo de carruajes, Odonell, Alcala.
En la primera vuelta, en la segunda, hago la zona del lago, bajada subida hasta Ángel caído, rosaleda, paseo de carruajes y Sainz de Baranda.
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
17 Junio, 2016, 10:15:27 am
Respuesta #5
  • Novatillo
  • *
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  • Aplausos: -1
Buena ruta Puraxange,

Gracias  OOLA
 

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