[2016] XXIV Media Maratón "EL CASTAÑAR"

[berto]

      

XXIV Media Maratón "EL CASTAÑAR"

Domingo, 4 de Septiembre de 2016 Hora: 10.00 Pais: España Provincia: Avila Población: El Tiemblo Lugar de la salida:  Paseo de Recoletos Lugar de la meta: Paseo de Recoletos Distancia: Media Maratón Web oficial: http://www.xn--mediamaratonelcastaar-ubc.com/ Cuota de inscripción: 10 Enlace a inscripciones: http://www.ticketsport.es/evento/xxiv-media-maraton-popular-el-castaar Otros datos de interés: Recogida de dorsal: el mismo día de la carrera, en la zona de salida-meta. Completa bolsa del corredor, trofeos, premios en metálico, regalos a l@s 3 primer@s de la general, por categorías

[JesusP]

Alguien sabe como va esa carrera de desnivel?

[josem2112]

Apuntada como posible y única prueba de fuego antes del maratón ... aunque a veces es mejor no hacer ninguna prueba 

[berto]

Yo participe el año pasado y termine muy contento tanto por la organizacion como por la carrera,
muy buen trato, el avituallamiento final muy bueno.
La primera parte es para arriba, por caminos anchos,toda la subida se puede hacer corriendo,disfrutando del entorno, la bajada, se puede correr mucho
Segun mi Garmin 
641 m desnivel +  640 desnivel negativo, no llega a los 21 km la carrera
Si no cambian mis planes alli estare este año tambien

[Rafa_zam]

Apuntada también como posible  como prueba para Burgos

[chemari]

Yo estuve hace dos años. Es una prueba atractiva, un paraje muy bonito .... El desnivel Jesusp es más o menos como comenta berto. El circuito puedes verlo en la web oficial (www.mediamaratonelcastañar.com) que han puesto este año.
Desde que se sale, la tendencia es a subir por una pista forestal en muy buen estado, hasta el merendero que hay arriba.
Lo que has subido lo bajas por otra pista. El paisaje es relajante y bonito. Aunque cada uno lo hace como quiere, rafa y Josem2112, yo la recomendaría más para entrenar que para competir (es un magnifico entrenamiento). Al menos no bajar a toda pastilla, que invita a correr muy rápido y luego las piernas se quejan....
Este año han puesto trofeos por categorias y sexo, los premios en metálico ya estaban creo recordar..
Si vais, nos veremos.... que coincide el fin de semana, con la ruta de la Tapa y la cervecita fresquita ja ja ..

[josem2112]

tomo nota, además con lo bien que se me dan las bajadas  últimamente jiji ... muchas gracias chemari y bienvenido al foro