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  • [2016] XXXVI Trofeo José Cano: 20 Noviembre, 2016

Autor Tema: [2016] XXXVI Trofeo José Cano  (Leído 16353 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

26 Septiembre, 2016, 18:33:20 pm
Respuesta #8
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  • No necesito alas para volar....
Akiles.
Juer, pues si es el Akiles de la Casa de Campo, ese es mas chungo que esta...... de acuerdo que no es tan rapida ni plana como la venden, pero no tiene la subida del Akiles tampoco  :D
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
27 Septiembre, 2016, 11:59:13 am
Respuesta #9
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Pues yo akiles tambien tengo mejor marca que en la Jose Cano...
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
27 Septiembre, 2016, 15:22:01 pm
Respuesta #10
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Esta carrera solo la he corrido 2 veces, porque me pilla liado siempre con el maraton de Otoño.
A mi me gusta el ambiente que hay y ademas es una carrera muy tactica, el año pasado me salio de lujo salvo que contaba con los 70 o 80 m de mas que siempre da el garmin y me salieron 140 m mas. Igual es por eso por lo que teneis mejor marca en una carrera, que debe ser mas dura, no la conozco, que en esta.
A mi si me parece una carrera muy rapida, pero que hay que estudiar bien.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
27 Septiembre, 2016, 17:07:48 pm
Respuesta #11
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  • No necesito alas para volar....
Opino como Dabenar.... es una carrera rapida, pero que hay que correr con un poco de cabeza porque en estas carreras veloces es donde normalmente salimos siempre a por todas con el cuchillo entre los dientes y por eso en ellas sufrimos a veces petadas..... yo por ese motivo, una de mis peores marcas la tengo en Aranjuez, y siguiendo la teoria que comentais, entonces deberia decir que Aranjuez es durisima o la peor para hacer marca, y no es asi.....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
27 Septiembre, 2016, 20:33:39 pm
Respuesta #12
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    • @julianigle11
Salir delante es un follón y lo que llegan muchos que buscan marca de 30 y tantos minutos en las dos primeras curvas... Salen a cuchillo.
Es rápida porque se baja bastante más que se sube. Y además a partir del 6 y algo o 7 (que es cundo puede costar aguantar ritmos) todo es bajada salvo los 300 metros finales que como mucha gente ve que hace marca saca fuerzas extras para materializarla.
27 Septiembre, 2016, 23:10:30 pm
Respuesta #13
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La de Canillejas es una carrera muy rapida pero para la gente de mucho nivel , ya que es una carrera muy generosa con los premios en metalicos , para el resto es una carrera muy normalita te puedes salir una buena marca como mala , para mi es una carrera muy incomoda de correr , por lo menos en los tiempos en los que yo me muevo , donde va todo el mogollon ,
06 Octubre, 2016, 18:27:36 pm
Respuesta #14
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Me indican desde la organización que recuerde lo siguiente, por si os podéis beneficiar:

- Este año como los anteriores, tenemos 300 dorsales gratuitos para desempleados. Solamente hay que pasarse con la tarjeta de desempleado y  DNI por Alcalá 525. http://www.alcala525.com/

- En breve comenzaremos a anunciar el sorteo de dorsales, tanto en nuestro Facebook y Twitter como en las páginas de nuestros patrocinadores y colaboradores
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
06 Octubre, 2016, 20:18:02 pm
Respuesta #15
  • Novatillo
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Hola a todos y todas...
Pues muchas gracias por subir la info joanvato.

Ya hemos empezado con el sorteo de 3 dorsales en Twitter:
https://twitter.com/trofeojose_cano

(Mañana viernes último día para participar)





¡Un saludo!
« Última Modificación: 06 Octubre, 2016, 21:01:11 pm por Trofeo_José_Cano »
 

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