Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 4.729
  • stats Total de Mensajes: 216.625
  • stats Total de Temas: 9.787
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 46
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 220
Bounce Bounce
8.202 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
6.058 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.557 Mensajes
brad brad
3.591 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.380 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Búsqueda rápida





Eventos Vinculados

  • [2017] XV Cross Alpino Cebrereño: 29 Enero, 2017

Autor Tema: [2017] XV Cross Alpino Cebrereño  (Leído 5369 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 Octubre, 2016, 12:01:43 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 707
  • Aplausos: 19
    • alberto lopez llorente
      
XV Cross Alpino Cebrereño

Domingo, 29 de Enero de 2017
Hora: 10.00
Pais: España
Provincia: Avila
Población: Cebreros
Lugar de la salida:  Plaza España
Lugar de la meta: Plaza España
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://www.xn--crossalpinocebrereo-d4b.es/
Cuota de inscripción: 20
Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/2078-xv-cross-alpino-cebrereo
Otros datos de interés: Distancia: 21,2 km Desnivel: 1284+ y 1284- Senderos y zonas técnicas: 17,7 km
Camino ancho: 2,5 km Asfalto: 1 Km,
Tambien carrera de 10 kilometros
Distancia: 10 km Desnivel: 350+ y 350- Senderos: 6 km Senderos: 6 km
25 Octubre, 2016, 20:36:59 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 4.557
  • Aplausos: 106
    • yonheyblog
El año pasado coincidió con Marrakech y me la perdí, este año vuelvo a esta buena carrera.
26 Octubre, 2016, 14:54:36 pm
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 707
  • Aplausos: 19
    • alberto lopez llorente
El año pasado yo participe junto con varios forofos mas y me gusto muchisimo.
15 Noviembre, 2016, 11:33:21 am
Respuesta #3
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 508
  • Aplausos: 21
Que corristeis la larga o la corta???

Es corrible o muy tecnica???

Este año que entra quiero empezar con el trail
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Próximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
15 Noviembre, 2016, 14:40:33 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 707
  • Aplausos: 19
    • alberto lopez llorente
Yo corri la larga. Bajo mi punto de vista si te vas a inicar en el Trail empezaria por algo mas suave, menos
desnivel positivo, en este hay rampas muy duras del 30%.

saludos
16 Noviembre, 2016, 09:25:53 am
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 508
  • Aplausos: 21
¿alguna recomedacion???
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Próximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
16 Noviembre, 2016, 09:40:02 am
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 707
  • Aplausos: 19
    • alberto lopez llorente
Mira el desnivel y la distancia y ve incrementandolo, poco a poco.
Estas son mas asequibles para empezar.
5ª SAN SILVESTRE TRAIL - SST - PEDREZUELA
El trail del serucho
I TRAIL DEL COCIDO
III TRAIL RUTA DEL COBRE
16 Noviembre, 2016, 10:09:12 am
Respuesta #7
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 508
  • Aplausos: 21
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Próximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k

 

Temas relacionados

7 Respuestas
6486 Vistas
Último mensaje 21 Abril, 2011, 20:50:47 pm
por tinin
12 Respuestas
6326 Vistas
Último mensaje 03 Junio, 2012, 18:24:17 pm
por tinin
47 Respuestas
14783 Vistas
Último mensaje 08 Abril, 2014, 10:17:49 am
por JVGM
47 Respuestas
12295 Vistas
Último mensaje 13 Marzo, 2015, 08:57:59 am
por MADROÑERO
12 Respuestas
4469 Vistas
Último mensaje 04 Febrero, 2016, 00:07:14 am
por Fortes