[2017] XIV Carrera Popular San Sebastián de Torrejón de la Calzada

[joanvato]

      

XIV Carrera Popular San Sebastián de Torrejón de la Calzada

Domingo, 15 de Enero de 2017 Hora: 10:00 Pais: España Provincia: Madrid Población: Torrejón de la Calzada Lugar de la salida:  Casa de la Cultura Lugar de la meta: Casa de la Cultura Distancia: 10 Kilómetros Web oficial: http://www.comunabike.com/10ksansebastian.html Cuota de inscripción: 8 € (hasta 31-11) después 10 € Enlace a inscripciones: https://sportmaniacs.com/es/services/inscription/xiv-carrera-popular-san-sebastian Otros datos de interés: También carrera de 5 Km. A las 11:30 carreras infantiles gratuitas.

[Runner500]

Que buena pinta, y al ladito de Parla...

[joanvato]

Anuncian cambio en el recorrido de los años anteriores para sacar la salida y meta de la zona poco amplia en la que estaba.

La han adelantado una semana sobre el año anterior, por lo que este año me la pierdo. Ya estoy inscrito en la Carrera de la Fundación Real Madrid. Y esperando que no coincida ese día con el Trofeo Páris.

[yonhey]

Con el Paris no creo, lo más fácil es que sea el día 8. Pero sí coincide con el Serrucho.

[runningbox]

Bueno pues viendo que el Serrucho me viene un poco grande , El proximo  Domingo estare en Torrejon de la Calzada carrera que por su distancia me viene bastante mejor

[Runner500]

Pues aqui va mi cronica

Mañana fria, pero para correr buena aunque costo entrar en calor.

El 10k empezamos  5' mas tarde que los del 5k cosa que se agradecio para evitar aglomeracion en la salida, comenzabamos en bajada tendida el primer km, me voy a 4'11" yendo comodo y mi idea es hacerlo sobre 45' asi que bien, el segundo km algunos giros de 90 grados y llaneando lo hago en 4'23", en el tercero venia lo mas duro del circuito una cuesta bastante dura y con viento en contra que castigo lo suyo. 4'42" en el mismo, el cuarto y el quinto muy similares al 2 llaneando y con giros, 4'27" y 4'21",  logro acabar la vuelta en 21'59" record para mi en 5k, y mi mmp en el 10k lo tengo a mano para la segunda vuelta, voy bastante entero y mantengo un ritmo similar al de la primera vuelta aunque al final acabo yendo 30" mas lento en el global de la misma, acabo con 44'30" consiguiendo mi mmp rebajandola en 1'07" la anterior que tenia.

Contentisimo con el resultado, no esperaba estar tan bien en esta carrera pero tambien hay que decir que es un recorrido muy favorable salvo esa cuesta en el km3, asi que fenomenal.

[runningbox]

  Pues ayer estube corriendo este frio 10000 , Ademas  frio por partida doble , pues a las condiciones climatologicas  hay que sumarle la frialdad de la carrera , Torrejon de la Calzada apenas lo tocamos , toda la carrera por urbanizaciones a medio construir y multitud de chalets en venta , el recorrido parece que fue diseñado por alguna constructora , esto unido al frio hace que apenas hubo un alma presenciando la carrera salvo en la zona de meta , a mi la carrera me parecio muy blandita en su recorrido , muy contento con las sensaciones que me dejo la carrera parece que al final estoy arrancando a pesar de los 57 minutos esperanzadores que me dejo la carrera , Deseando que llegue ya la Chopera de Leganes